Hirdetés
- Szemrevaló trió frissíti a Motorola portfólióját
- Yettel topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- iPhone topik
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Honor 400 - és mégis mozog a kép
- Egy kompakt készülék ma a legkelendőbb
- Telekom mobilszolgáltatások
- Google Pixel 9a - a lapos munka
- Az Oppo Find X8 Ultra lett a legvékonyabb kameramobil
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
LanyUs
#90058
üzenetére
Igy kell ezt csinalni
szep munka. Annak meg plane orulok,hogy ennyire kiismerted mar magad -> mennyi stressz ert het kozben,milyen allapotban van a test,milyen korulmenyek kozott csinalod epp az eros edzest 
Ezek ARANYAT ernek,pihend ki alaposan.Toltodj vissza,foleg fejben (eressz ki),amit ker a test uzemanyagot (megkivanod) azt add meg neki.
Johet a regeneracio,csalad,moka es kacagas
szep ido van felenk is,sut,de nagyon szeles..lehet kint jatszani,bent tartsasozni mindent IS.
Elvezzetek tietek az elet
szep munka. Annak meg plane orulok,hogy ennyire kiismerted mar magad -> mennyi stressz ert het kozben,milyen allapotban van a test,milyen korulmenyek kozott csinalod epp az eros edzest 
szep ido van felenk is,sut,de nagyon szeles..lehet kint jatszani,bent tartsasozni mindent IS.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica
- Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max/
- 0% THM részletfizetés, beszámítás! Gamer PC, notebook, konzol, Apple termék, hardver KAMATMENTESEN!
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 5 5600X 16/32/64GB RAM RX 7600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! GIGABYTE H77-DS3H H77 chipset alaplap garanciával hibátlan működéssel
- G.SKILL Aegis DDR4 3000MHz memória, hihetetlen áron!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest