Hirdetés
- OneSport OT07 - szevasztok, hollandok!
- iPhone topik
- MWC 2025: A kicsi és a kamerás - megjött a Xiaomi 15 és az Ultra
- Honor Magic7 Pro - kifinomult, költséges képalkotás
- Mobil flották
- Bemutatkozott a Poco X7 és X7 Pro
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- One mobilszolgáltatások
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy A70 - áram, erősség
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
troland26 #8852 üzenetére
ez a Salomon cipo NEM aszfaltcipo,komolyabb oszi/teli havas/saras terepre valo,nyaron a GTX cipokben belefol a labad,kemeny a talpuk,ez terepre valo (es szerintem felenk nem is sok olyan terep van amelyre terveztek) ha mar Salomon es aszfalt reszben akkor keress valami hibridet toluk (vegyes terepre) a Mission,Sense Mantra stb.
na de mas...ma 600m felmero volt reszidok 27.xx @200 56.xx @400 71s @500 es 1.27.90 lett a vege,egy jo masodperc van ebben meg,ra kell pihenni rendesen,majd meg raprobalok a nyaron parszor
idei SB azert igy is osszejott (tavaly 1.28.xx volt a legjobb igaz csak 2x probaltam)
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy A32 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Bomba ár! Lenovo IdeaPad 110 - Intel N3710 I 4GB I 256GB SSD I 15,6" I HDMI I Cam I W10 I Garancia!
- Asrock PG 4 GAMER!! Kamatmentes részletre!
- Bomba ár! HP EliteBook 840 G6 - i5-8GEN I 16GB I 256GB SSD I 14" FHD I HDMI I Cam I W11 I Gari!
- Intel X540-T2 dual-port 10GbE RJ45 hálózati vezérlő (10Gbit, 2 port, áfás számla, garancia)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest