Hirdetés
- Beats Powerbeats Pro 2 - az Apple termék, ami jobb Androiddal
- Egy óra, két rendszer
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- Android szakmai topik
- Milyen hagyományos (nem okos-) telefont vegyek?
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Samsung Galaxy Z Fold6 - ugyanaz, sarkosan fogalmazva
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Tovább csúszik az Apple okosotthon hardvere
- Realme 9 Pro+ - szükséges plusz?
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
aujjobba
addikt
válasz
aujjobba
#67409
üzenetére
Jelentkeztem félmaratonra, tegnap volt az első próba, hogy egyáltalán le bírom-e futni
Beszéltünk itt sokat a pulzus zónáról, hát nekem az átlag 160 Bpm-től nem sikerül huzamosabb ideig lentebb maradni (187 körül van a max ha jól mértem).
Volt itt róla szó, hogy 145 környéken kellene sokat futnom, de arra úgy tűnik képtelen vagyok, max egy kilométert tudok ott maradni, lejtőn lefelé (képen is látszik, az első km, aztán megy is egyre feljebb).
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Nagyon zavarja a brit hatóságot az Apple Safari böngészője
- Autós topik
- Hamarosan foghatja a kezét a Copilot a játékosoknak
- Békéscsaba és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Spórolós topik
- Beats Powerbeats Pro 2 - az Apple termék, ami jobb Androiddal
- Egy óra, két rendszer
- Vaku topic
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest