Új hozzászólás Aktív témák

• #7961 TheBikerider veterán Aciduzzu #7960

  Új Válasz 2020-01-16 11:54:05 #7961

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz Aciduzzu #7960 üzenetére

  Ja lehet....
  megnézem

• #7944 TheBikerider veterán Aciduzzu #7943

  Új Válasz 2020-01-13 17:19:44 #7944

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz Aciduzzu #7943 üzenetére

  És hogyan? Mennyi idő alatt? Mit ettél? Mit csináltál? Mennyi idős vagY?
  

• #7903 TheBikerider veterán Aciduzzu #7902

  Új Válasz 2019-12-24 07:59:36 #7903

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz Aciduzzu #7902 üzenetére

  Meghívsz?

• #7901 TheBikerider veterán Aciduzzu #7900

  Új Válasz 2019-12-23 21:07:49 #7901

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz Aciduzzu #7900 üzenetére

  Ahogy tetszik

• #7896 TheBikerider veterán Aciduzzu #7894

  Új Válasz 2019-12-21 21:50:08 #7896

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheBikerider

  veterán

  válasz Aciduzzu #7894 üzenetére

  Zabkása, hal, zöldség és más semmi? Abonettet, vagy valami könnyűt a halhoz ettél?
  Én, mikor odafigyelek az étrendemre, akkor reggelire zabpehely+víz+banán+méz, ezt össze. Ebédre zöldségsaláta és hal és abonett, itthon edzés után beef protein+ kreatin, este alma, narancs.

• #7895 KISDUCK addikt Aciduzzu #7894

  Új Válasz 2019-12-21 19:31:03 #7895

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KISDUCK

  addikt

  válasz Aciduzzu #7894 üzenetére

  Akkor te gondolom nem számoltál kalóriát. Azért szép úgy a fogyás, hogy nem is volt tervben. A koleszterin és triglicerid szint csökkentést egészségügyi probléma miatt kezdted el levinni vagy csak megelőzés céljából?
  Én reggelire nem tudnék zabkását enni igazából semmi szilárdat, maximum tejtermékeket meg pudingot. Augusztustól novemberig sok tonhal konzervet ettem, de azt passzoltam novembertől, mert az olajosnak sok volt a kalória értéke, a sós lében áztatott meg undorító volt, csak csípős szósszal tudtam leküldeni. Lehet hogy majd januártól megpróbálkozok a filé sütéssel, szeretem a halat én is és a sült filé finomabb mint a konzerv.

Új hozzászólás Aktív témák