Új hozzászólás Aktív témák

• #17 saelin veterán

  Új Válasz 2015-08-24 19:36:09 #17

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  saelin

  veterán

  Én tudatosan alszom! Tudom, hogy ha hazamegyek még teszek veszek, majd lefekszem 3-5 órát aludni és holnap pislogva megyek be a munkahelyre! A kevés alvást már annyira megszoktam, hogy a múltkor aludtam 10 és fél órát, de olyan volt, mintha csak 6-7-et aludtam volna. A nap végén ugyan úgy fáradt voltam, és még meló alatt is elkezdtem fáradni pont úgy, mint amikor keveset aludtam.

  Hosszú távon biztos egészséges a folyamatos 3 műszak, de ez van, ezt kell csinálni.

Új hozzászólás Aktív témák