Új hozzászólás Aktív témák

• #138498 6030D addikt Szakbarbár #138487

  Új Válasz 2019-06-15 20:09:26 #138498

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  6030D

  addikt

  válasz Szakbarbár #138487 üzenetére

  Attól függ mi a baj 100 felett. Ha nincs erő, az lehet kaja/pia hiány, azt meg kell tanulni menedzselni. A tervezett szintidőhöz közeli síkot mennék sokszor, közben gyakorolva mit, mikor kell enni, inni. Ha 3 hónap múlva van a nagy táv, akkor mondjuk 1 hónap múlva lehet egy 100/1500, 2 hónap múlva egy 150/2000, szintén evésre figyelve.

Új hozzászólás Aktív témák