Hirdetés
- MWC 2025: A kicsi és a kamerás - megjött a Xiaomi 15 és az Ultra
- Samsung Galaxy S24 FE - később
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- MWC 2025: Előrendelhető a Nothing Phone (3a)
- Honor 200 - kétszázért pont jó lenne
- Stabil pályára állt az Android 16
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
stargazer
senior tag
végülis edzéstervem van, 2 szakaszra, 1. 3 hónap meg 2. 3 hónap (a konditeremben az edző állította össze), csak talán kicsit túl általánosra sikerült, és azért nem fejlődtem ott és annyit, mint mikor inkább csak bizonyos izomcsoportokra összpontosítottam (persze tudom tudom akik igazán komolyan veszik azok nem csak a legslágergyanúsabb izomcsopotrokra dolgoznak, de én csak egy egyszerűarcú parasztgyerek vagyok). ja és lehet hogy túlgépiesített volt, mintha szabadsúlyos edzéssel jobban fejlődtem volna, de ez már elég régen volt, lehet hogy akkor jobban fejlődő szakaszában voltam az életnek egyébként is. Meg sztem ez a nagyon modern creatine transzportrendszer sem annyira hatásos mint ahogy mondják (vagy csak ez a biotec nem olyan jó, vagy én nem jól szedtem). Egyébként én úgy éreztem, a cmh-tól erősebb is voltam. lehet hogy tömeg is jön vele, de én úgy vettem észre hogy nem az az elsődleges hozadéka. na csak arra akartam rákérdezni hogy mi számít manapság jónak, biztos van különbség a különböző creatinok között is, márkában is tipusban is (persze azt is tudom hogy nem mindenkinek egyformán jön be minden).
ennyire soha nem vettem komolyan hogy még az étrendemet is külön igazgassam, ennek ellenére tudtam azért kicsit fejlődgetni, igaz általában mindig akkor hagytam abba amikor megindult a dolog, dehát ilyen az élet. ha lehet, kérlek kicsit próbáljátok meg úgy felfogni, mint az egyszeri barkácsmestert, akinek nem biztos hogy a legprofibb fúrógép kell 1-2 fúráshoz, lehet hogy arra elég a teszkógazdaságos is. ez baj...? -
stargazer
senior tag
Helo,
gondoltam megint elkezdenek kicsit dolgozni magamon. Mostanaban milyen nem szteroid szerekben erdemes gondolkodni? Legutobb probaltam a biotecusa pezsgos creatinjat de oszinten szolva nem sokat ert. regen a sima creatine monohidrat sztem sokkal jobb volt. Jahh tomeget novelni nem akarok az mar van, meg tobb is mint kene, csak sajnos nem izom formajaban
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- LG 48GQ900-B - 48" OLED - 3840x2160 - 138Hz / 0.1ms - G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1
- Honor 9X Lite 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Csere-Beszámítás! RTX Számítógép játékra! I9 13900K / RTX 4080 / 32GB RAM / 1 TB SSD
- Samsung Galaxy A71 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- LG 42C3 - 42" OLED EVO - 4K 120Hz 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - A9 Gen6 CPU
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest