Új hozzászólás Aktív témák

• #195600 Elektrosokk veterán cannibal #195599

  Új Válasz 2025-03-30 22:09:31 #195600

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz cannibal #195599 üzenetére

  Facebookon van egy kettlebell adok-veszek, de a frankó bellek (360gears,RKC) pár perc alatt el szoktak menni.

• #150164 T0mBd1gg3R veterán cannibal #150155

  Új Válasz 2018-09-10 11:44:10 #150164

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  T0mBd1gg3R

  veterán

  válasz cannibal #150155 üzenetére

  Köszi a választ!
  Igazából azért akarnék terembe menni, mert ez dedikált helyszín és dedikált idő lenne, akkor is ha csak az elliptikus tréneren/szobabiciklin/futópadon töltenék el egy órát, de nem zavar meg benne a gyerek, és egyéb körülmények.
  Otthon vagy este vagy reggel tudnék ezzel foglalkozni, de este nehezen alszok el ha felpörgök, ha meg elalszok visszalassul az anyagcserém, reggel 5kor fölkelni hogy a sötétben ráadásul síri csendben hogy ne keltsek föl senkit tornázzak a 25 wattos izzó mellett, megint nem a kellemes kategória, ráadásul végezzek vele 6ra hogy ne előzzön be a gyerek a zuhany alatt, tehát ilyen dolgok miatt döntöttem így.

• #150024 Zola007 veterán cannibal #150006

  Új Válasz 2018-09-05 19:30:43 #150024

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz cannibal #150006 üzenetére

  Legutóbbi ilyen trend a PHáldiGabi féle evezés volt, akkor 2 hétig mindenki fordítva használta a fekpadot

  Az egész dolog attól függ, hogy kinek-milyenek az antropometriai adottságai (testarány)
  Minden gyakorlatot lehet megfelelően adaptálni, csak a terembejárók többsége lusta, képzetlen vagy simán hülye hozzá.

• #150009 MATEO6600 őstag cannibal #150006

  Új Válasz 2018-09-05 14:51:13 #150009

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MATEO6600

  őstag

  válasz cannibal #150006 üzenetére

  Véleményem szerint ha nem vagy versenyző elég ha egy héten sima felhúzást és guggolást csinálsz, így kellőképpen megedzed a lábhajlítódat, és nincs szükség a merevlábasra (amit szerintem kurva nehéz jól csinálni).

Új hozzászólás Aktív témák