- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- Magisk
- Milyen GPS-t vegyek?
- Mobil flották
- A Galaxy Z Fold7, minden színben és oldalról
- iPhone topik
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Megjelent a Poco F7, eurós ára is van már
- Milyen okostelefont vegyek?
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
meroly
veterán
válasz
TommyNagz
#12737
üzenetére
Köszi. Tényleg soha nem mértek ilyen alacsonyat, meg azóta itthon megmértem már párszor és rendben volt. Szerintem elnézett valamit. Ha kell valami akkor majd inkább a kávét fogom preferálni innentől.
Eagl3: üzemorvos volt, saját dokim nem mondana ilyen baromságot.
Yeffy: nagybetűs házigazda úgyhogy tud
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Jim-X
őstag
válasz
TommyNagz
#12522
üzenetére
Ha ki van számolva a CH akkor persze mehet az edzés utáni turmixba a carb-f. Nekem viszont az vált be, hogy ha edzés előttig beviszem a szénhidrátot és edzés után már csak a protein és zöldség megy, plusz zsír. Edzés előtt nyomok BCAA-t, meg egy kis glutamint, edzés után meg a protein+glutamin.
De mondom: nekem ez vált be 
(#12527) Bibby: Rendszeresen járok fogorvoshoz, mivel az ismerősöm (protekció rulez
) És csak arra tudtuk visszavezetni amikor sok szőlőcukrot is ettem (edzés utáni turmix, tömegnövelő...) Sokkal több volt a fogkő pl. az első fogaimon -
-
Tamoo
nagyúr
válasz
TommyNagz
#12516
üzenetére
Kíváncsi lennék ezek a szupermátrixok mennyire minőségiek. (nem a vitargo-ra, meg a drágább cuccokra gondolok). Van benne 49% malto, 49% dextróz meg mondjuk 2% vitargo, csak hogy fel lehessen rajta tüntetni.
Carb-F-nek ott a szőlőcukor, Carb-S-nek meg a darált zab aztán viszlát!
szegénye ember így spórol. Én spec inkább eszek valami tésztát vagy rizst, aztán felőlem olyan sebességgel szívódik fel ahogy akar. -
Tamoo
nagyúr
válasz
TommyNagz
#12511
üzenetére
vótmá
(#12512) Coccolino_O: Ó és mennyit fog még kidobni.
Nekem le van redukálva a tápkieg. fehérjére+vitaminra. Mást nem veszek. Na jó még van glutamin, de legközelebb azt se csak ha nagyon olcsóért lesz.
Kreatinkogszot, no fokozót pl. még nem is próbáltam. Nehogy rászokjak! inkább ezen "spórolok".
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
De mondom: nekem ez vált be 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bomba ár! HP EliteBook Folio 1040 G2 - i5-G5 I 8GB I 256GB SSD I 14" HD+ I Cam I W10 I Garancia!
- AKCIÓ! AMD Ryzen 7 3800X 8mag 16szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max
- LG 45GS95QE - 45" Ívelt OLED / 2K WQHD / 240Hz 0.03ms / NVIDIA G-Sync / FreeSync Premium / HDMI 2.1
- BANKMENTES részletfizetés ASUS TUF F16 FX607JV-QT212 Tesztvideó a leírásban Nézd meg működés közben
Állásajánlatok
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest