- A GT 7 kap először Android 16-ot
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Google Pixel topik
- Átlépi végre az iPhone az 5000 mAh-t?
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Magisk
- Fotók, videók mobillal
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Szálkásításhoz jól jöhet. Vagy sportspecifikus programban, vagy simán állóképesség fejlesztésére. De akkor is jó, ha megrekedsz a guggolásban, mert savasodsz. Ilyen technikákkal fejlesztheted magad. Személy szerint nem értek egyet azzal, hogy egy súlyzós edzés csak a tömegelésről szóljon. Hiába gyúrós topic, van amikor az ilyen edzésmódszerek is hasznosak.
-
szasanyi
félisten
Nem vagyok hardcore gyúrós (meg öreg is vagyok már hogy hülyét csináljak magamból) így csak módjával, a legszükségesebbeket használom. Gazdaságos, jó minőségű és semmiből nincs túl sok, fölöslegesen:
- Multivitamin
- Calcium Zinc Magnesium
- Tejsavó fehérje, most éppen ilyen
- Szénhidrát a shake-be (csak edzés után)
- Omega 3 (ez egyébként az ízületeknek is jót tesz!)
Én max. BCAA amivel kiegészíteném (azt is csak edzés előtt), de arra most nincs keret. Aztán tégy belátásod szerint.Shadowbull: én úgy vagyok vele, ha van pénzem az nem baj, nem kell elkölteni minél hamarabb mert úgyis elfogy az ha óvatosan bánik vele az ember, akkor is.
Éppen ezért ilyen jelentős árkülönbség árán kétséges többlethatással semmit sem veszek, de ezt az elvem most meg is erősítetted.flierqqq: általában kúraszerűen, de az attól is függ mit szedsz és mire (megelőzős, vagy konkrét probléma kezelésére)?
-
szasanyi
félisten
Vagy több száz tápkieg van amit szedhetsz, a legtöbb nem okoz problémát de haszna sincs (hozzátéve, hogy káros hatása is lehet egyes esetekben!). Alapvetően ez is egy üzlet ami csak pénzkérdés mint sok más, de nem érdemes nagyon elszállni és fölöslegesen a szervezetbe juttatni azt is amire igazán nincs szüksége... van olyan problémád, vagy annak előjele, hogy izületvédőt szedj? A korod asszem aligha indokolja.
Shadowbull : az a hatás amit vársz nem ezen a szinten jelenik meg. Sztem is horror áron van, nekem eszembe sem jutna olyat venni, a Carb-F tökéletes középút elfogadható áron. És igen, szezonban sok zöldség és gyümölcs egészségesebb (de főleg finomabb) mint a tápkiegből fedezni ugyanazt.
-
szasanyi
félisten
A jó ár nagyon relatív, és nem mindenhol kapható (főleg egy helyen ritkán szokott összejönni minden) jó áron azokból amiket éppen venni akarsz. Szvsz általánosságban ilyen bolt nincs, de ezt mindenképpen érdemes megnézned. Én azt tapasztaltam, hogy üzletek közül a legtöbbször itt találtam meg jobb áron azt, amit kerestem.
-
GyurosAki
tag
Jééézusom úgy van összevágva a videó 0:50nél, hogy akkor tépi le a csuklószorítót, amikor ráteszi a nyakára a rudat. Milyen hangja van
(#29763) baluka26: Én mindig úgy melegítek be ahogy hrvp is leírta. Akkor nincs is semmi ilyesmi. Csak mikor otthon játszótéren vagy bárhol 3 karkörzés után húzódzkodok egyet. -
kolosanyi
veterán
Ennek az elkészítéséhez se kell gordonremzinek lenni...
Tojás felver, zabpehely hozzákever, lassú tűzön megsüt, kész. Nem finom, cserébe hasznos. Illetve tud finom lenni, csak fel kell turbózni. A sajt pl kiváló hozzá, a paprika is, de pl metélőhagyma, bors, pirosarany stb. mind jó. Szeretek ilyet reggelizni. MMA87
Előnye még, hogy viszonylag olcsó, de minőségi táplálék. (Mégjobb lenne csak tojásfehérjével, de ennyire nem veszem most komolyan.) -
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Éppen ezért ilyen jelentős árkülönbség árán kétséges többlethatással semmit sem veszek, de ezt az elvem most meg is erősítetted.
Tojás felver, zabpehely hozzákever, lassú tűzön megsüt, kész. Nem finom, cserébe hasznos. Illetve tud finom lenni, csak fel kell turbózni. A sajt pl kiváló hozzá, a paprika is, de pl metélőhagyma, bors, pirosarany stb. mind jó. Szeretek ilyet reggelizni. 
Hogy is találnak ki ilyet.. Bár ha valaki súlylökő vagy súlyemelő, lehet kellhet neki 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Háztartási gépek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Óvodások homokozója
- A GT 7 kap először Android 16-ot
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- VR topik
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- iRacing.com - a legélethűbb -online- autós szimulátor bajnokság
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Vivaldi (böngésző)
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- Huawei P20 Lite 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Epson Workforce DS-530II Dokumentum szkenner
- Apple iPhone 14 128Gb Kártyafüggetlen, 1Év Garanciával
- Bomba ár! HP EliteBook 850 G2 - i5-5GEN I 8GB I 256GB SSD I 15,6" FULL HD I Cam I W10 I Gari!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft
Város: Budapest