- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Milyen okostelefont vegyek?
- Apple iPhone 16 Pro - rutinvizsga
- Samsung Galaxy A56 - megbízható középszerűség
- Fotók, videók mobillal
- Yepp: korlátlanság és streaming-modell a Yettel adatforradalma
- Ujjal lehet mutogatni a Huawei csúcsórájára
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#55051
LanyUs
senior tag
ígyvanferi
#55049
LanyUs
senior tag
válasz
ígyvanferi
#55049
üzenetére
Igazad van! Nálatok az a helyes taktika. Én viszont ugyanúgy befeszülök a súly/kevés hengerezés miatt, ha lassabban futok, ezért ki kell préselni a maxot az első felénél. A cél a leggyorsabb fm a körülményekhez képest a full hard szintemen. Aminosavakkal fullra rakom a szervezetet. Bár ez fórumos 1:30-as időtökhöz még nem visz sokkal közelebb
Van egy bő 8-9 perces lemaradásom 
Ui.: 100km Kayano 26 és 100km Guide 13 után ismét futottam egyet a Stinson 6 ATR-ben. 800km taposás benne ide vagy oda az a cipő tud valamit a csillapítás fogalmáról
Van egy bő 8-9 perces lemaradásom 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Vigneau interaktív lokálblogja
- Revolut
- Gitáros topic
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- World of Tanks - MMO
- Windows 11
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Stellar Blade - Idő előtt kiderült a PC-s változat megjelenési dátuma
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- PlayStation 5
- További aktív témák...
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 12400F 16/32/64GB RAM RTX 4060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- AKCIÓ! Intel Core i7 4790K 4 mag 8 szál processzor garanciával hibátlan működéssel
- AKCIÓ! MSI B550 R7 3700X 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060Ti 8GB Rampage SHIVA Seasonic 650W
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy S25, Samsung Galaxy S25 Plus, Samsung Galaxy S25 Ultra
- AKCIÓ! Gigabyte B650M R7 7700X 32GB DDR5 1TB SSD RTX 3080Ti 12GB Cooler Master H500P WHITE 750W
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest