Új hozzászólás Aktív témák

• #27 janeszgol félisten pusszycat #19

  Új Válasz 2024-04-28 18:01:18 #27

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  janeszgol

  félisten

  válasz pusszycat #19 üzenetére

  A legfontosabb, hogy túlsúllyal ne fuss. Az ember egyszer tudja tönkre tenni az izületeit, ami nem hozható helyre! Bárki bármit állít, sajnos nem gyógyítható.
  Én 179/86 kg vagyok (voltam 92 kb, jól éreztem magam akkor, bicajsportoltam). De a futást így nem vállalom én sem. Gyors gyaloglás, ha már sport (pl nekem teljesen hétköznapi, hogy a Bosnyákról az Örsre lesétálok, meg vissza, a Czoborba is gyalog megyek vásárolni, igazából sok helyre gyalog járok a fővárosban).
  És az étel. Erre figyelek.

  A vicc az, hogy az első jó 24-25 évemet soványan éltem le (sokáig krónikus sovány voltam, 47 kb, meg évekig 55kg), aztán most meg jó súlyban vagyok.

• #18 janeszgol félisten pusszycat #16

  Új Válasz 2024-04-28 08:30:02 #18

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  janeszgol

  félisten

  válasz pusszycat #16 üzenetére

  Dagikám, 50% genetika, 40% étel, 10% egyéb (egészségi állapot, sport). Ettől függ ki hízik el.
  Szóval a kaja kötül nézz szét, ahogy Lajmund írja.

  Minden házikoszt játszik, de nem mindegy mikor és mennyit. A Meki, Burger King és társaiból max levegőt. De szerintem még az is káros ott.

  Ja és ekkora túlsúllyal felejtős a futás. Futni csak akacsony testtömegű ember fusson. A térdizületek ugye.
  Úszás, bicaj. Később, ha fogytál mehet a gyors gyaloglás.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák