Aktív témák

• #15689 BlacKSouL addikt kételkedem #15688

  2010-01-06 08:33:51 #15689

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BlacKSouL

  addikt

  válasz kételkedem #15688 üzenetére

  én meg úgy döntöttem hogy elég volt a téli, meg az "ünnepi" zabálásokból, szeptember óta 7 kilót szedtem fel. reggeli egy hambizsömle magában(mer jó), ebéd kb 5-6 deka zala, vacsorára meg mindig összevágok egy fél káposztát, 2 paradicsomot, 1 paprikát, egy fél kaliforniait, nyakonöntöm vékonyan valami öntettel, és azt tolom be kb 2-3 szelet zalával vagy valami fel-/levágottal/húsfélével. érzem is hogy ürülök kifelé, de már untam hogy ébredés után is még mindig az előző ebédet éreztem a gyomromban emésztetlenül. nemtom minek annyit zabálni, pedig én sajnos kifejezetten szeretek enni.

Aktív témák