Új hozzászólás Aktív témák

• #183907 perempe veterán Lajmund #183902

  Új Válasz 2023-11-04 20:33:32 #183907

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz Lajmund #183902 üzenetére

  Jól lehúzna Gödrös. A könyvét be tudnám szerezni gond nélkül, de nem hinném, hogy jobb az Overcoming Gravity-nál. A csoda köredzése mi lehet vajon?
  Meg van az Easy Strength (Dan John), a szerző miatt gondolkodom, hogy meg kéne tanulnom a súlyemelés alapjait. Két napja elmondta, mi a rutinja mostanában, később kirakta egy 5 perces videóba is. Jól lehúzta a húzódzkodást, szerinte gyilkos.
  Beszereztem a Knee Ability Zero-t, Ben Patrick-nak is van csatornája.

Új hozzászólás Aktív témák