- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Yettel topik
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- Telekom mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy A71 - elég ennyi?
- MIUI / HyperOS topik
- iOS alkalmazások
- Milyen okostelefont vegyek?
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
Hirdetés
-
Free Play Days 2024 - 17. hét: Railway Empire, Prison Architect
gp Extraként a TramSim: Console Edition című játékot is kipróbálhatják az érdeklődők.
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
-
Ülésezik a hardveregylet
ph Az irodai készülékek és monitorok társaságát egy ház, egy egér és egy DAC egészíti ki.
Aktív témák
-
Pukii
senior tag
-
-
spammer
veterán
Ki ez a csöcsös Béla? Vagy a Szintol Mátyás?
Vagy ez valami műcsöcs implantátum?
Mi a büdös lóf@sz ez?
----
(#18754) Ijk Én inkább a főzős/kajálós videókat szeretem nézni, kajálás közben
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz littlelion21 #18756 üzenetére
Köszi, meglestem jútyúbon.
Istenem, ez a csávó egy igazi sültgyökér agybeteg nyomorék
(#18761) SzlobiG: ja, azt is néztem
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Jim-Y
veterán
Sziasztok, arról mi a véleményetek, hogy reggel+estére vennék egy Power Pro-t, edzés utánra pedig valami magas fehérjetartalmú tejsavófehérjét, mondjuk olyan 1-2kg-os kiszerelésben? ez így akkor 5kg ~16-17.000-re jönne ki. vélemény?:/
-
Quan-Chi
őstag
fuck, tegnap egy remek edzés után rettentő szarul aludtam ...
kajaidőben kérem ne zavarjanak! 8:00-22:00
-
-Mike-
addikt
-
wertigo1984
őstag
Szassztok!
Tegnap vettem amino-t, kérdeztem a csajt hogy mikor szedjem, azt mondta bármikor a nap folyamán. De edzés előtt mittomén félórával-órával? Esetleg közvetlen utánna? Netán lefekvés előtt, vagy turmix előtt-után? Hát ő azt nem tudja. Esetleg Ti tudtok adni tippet?
#18776) Woodslave: napi 1-3 adag a doboz szerint
[ Szerkesztve ]
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
Woodslave
nagyúr
válasz wertigo1984 #18775 üzenetére
jó hogy vettél akkor.
én is vettem múltkor egy imbuszkulcsot, qrára nem tudom használni, de jó ha van
amúgy edzés előtt-közben-után. Sztem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
veterán
csak kerestem egy mókusról egy videót a jutubon, akinek szerintem frankó fizikuma van. a videót én is most láttam először
persze le lehet atlétázni, meg lehet mondani, hogy annyira nem is izmos, de janeszen kívül ennek sem ért még a közelébe senki itt"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Woodslave
nagyúr
válasz littlelion21 #18779 üzenetére
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
krups8
tag
Myprotein Impact Whey 5Kg. 16-17-ből bőségesen meglehet, ha laci06-nál, vagy Macikosznál érdeklődsz és van. Power Protein és a Biotech Power Pro is nehezen emészthető szójás valami. A Whey meg tejsavó, szóval nem is lehet összehasonlitani.
Estére mondjuk ehetsz túrót, mert az kazeines lassú felszivódású, de ha iszol reggel és este is Whey-t, akkor nem is annyira kell, bár én jobban alszok, ha eszek.
[ Szerkesztve ]
-
GiP23
csendes tag
válasz wertigo1984 #18775 üzenetére
Edzés közben semmiképp ne vedd be. Edzés előtt és után a legoptimálisabb. Gyorsan felszívódik de azért nem instant Én 1 - 1 órával javaslom előtte, utána.
Van egy felbontott Swolexem még 160 darabbal, nekem nem jött be, akit érdekel írjon rám.
-
Jim-Y
veterán
válasz krups8 #18783 üzenetére
Az a baj, hogy a myproteinről még nem is hallottam, és akit kérdeztem az sem. Honlap alapján nem tűnik rossznak, félre ne értsetek, de valahogy meg kéne győzni arról, hogy az van olyan jó cucc, mint amik itthon mennek, és hogy amit kapok az bontatlan, megbízható cucc, mégiscsak magamba fogom lapátolni Túrót szoktam enni lefekvés előtt 2,2.5 órával.
125/250g zsírszegény túró, +12%-os tejföl + 1bogyó édesítőszer bedarálva -
Kassadin
addikt
"Az a baj, hogy a myproteinről még nem is hallottam, és akit kérdeztem az sem. Honlap alapján nem tűnik rossznak, félre ne értsetek, de valahogy meg kéne győzni arról, hogy az van olyan jó cucc, mint amik itthon mennek, és hogy amit kapok az bontatlan, megbízható cucc, mégiscsak magamba fogom lapátolni."
Gondolom, aki kérdeztél, az is valami testépítő isten lehetett. Nyilván viccből írja mindenki a myproteines fehérjét, meg azt akarják, hogy meghalj. Ha szereted a marketing bullshitet, akkor vegyél scitec-et, az biztos jobb bármelyiknél. xd
-
Jim-Y
veterán
válasz Kassadin #18787 üzenetére
Nem, ő sem ért hozzá sokkal jobban mint én, de az ismerősi körben épp a myprotein nem ismert, pl Progenexet sem lehet itthon kapni, mégis ismerem/ismeri, így értettem... Nem vagyok híve a marketing bullshitnek, de ha azt mondom neked hogy egyél ToothFairy gumibogyószörpöt, mert az jó, attól te még nem fogsz venni egyből, hanem megpróbálsz utánanézni, hogy mi is az
Tamoo: köszi, és mivel ízesíted? üdv
[ Szerkesztve ]
-
krups8
tag
Minek iizesiiteni? Tolsz hozzá dextrózt, vagy Carboxot és finom lesz. De anélkül is olyan jókat büfizek. Jó gyomrot csinál és beépül, felsziivódik, nem a wc-n szenvedsz a szójától meg ki tudja mitől, ami a kevert proteinekben van. A tejsavó koncentrátum az tejsavó koncentrátum... Tényleg alapja a jó közérzetü edzős életmódnak. Szenvedtem én is a szarral, aztán megtaláltam olcsón a minőséget. Itthon nem forgalmaz a Myprotein, azért nem hallasz róla. Rengeteget kutattam az akciókat, meg mindent, hogy rendes áron találjak jó fehérjét. Ennél jobb köszönöm nem kell. Szóval...
-
-
GiP23
csendes tag
Egyébként, nyilván van különbség minőség és minőség között, de ha nem profi szintet csinálod az edzést, akkor minimális különbséget fogsz észrevenni két termék között. Én ettem már legolcsóbb szart, legdrágább hiperminőséget, de a különbségek eléggé elhanyagolhatóak. Szerintem.
Aktív témák
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Hálózati / IP kamera
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Milyen belső merevlemezt vegyek?
- Yettel topik
- Melyik tápegységet vegyem?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- PlayStation 4
- Mesterséges Intelligencia topik
- További aktív témák...