Új hozzászólás Aktív témák

• #133 fLeSs nagyúr Manitou #132

  Új Válasz 2005-10-27 00:26:06 #133

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Manitou #132 üzenetére

  de lehet, de kétkezessel jobban hozza a tömeget (ez minden kétkezes/lábas gyakszira igaz).

• #131 fLeSs nagyúr Manitou #130

  Új Válasz 2005-10-26 20:17:06 #131

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Manitou #130 üzenetére

  nincs hatással a gerinc melletti izomra, de ezt amikor csinálod érezned kéne.
  a döntött törzsű evezéshez sincs sok köze.

• #129 fLeSs nagyúr Manitou #128

  Új Válasz 2005-10-26 19:27:01 #129

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Manitou #128 üzenetére

  az inkább a széles hátizmot (latissimus dorsi) erősíti, az pedig nem a gerinc mellett fut.

• #127 fLeSs nagyúr Drótszamár #126

  Új Válasz 2005-10-26 18:12:11 #127

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Drótszamár #126 üzenetére

  homorítani kell közben, és arra kell összpontosítani, hogy a lapockáidat közelítsed egymáshoz. a súly lényegtelen (persze azért vmi terhelés legyen, de a lényeg, hogy ne a karod erejével húzd fel a súly).

• #125 fLeSs nagyúr Drótszamár #124

  Új Válasz 2005-10-26 18:04:15 #125

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Drótszamár #124 üzenetére

  a hiperhajlításra gondolsz, az a deréknél található izmot erősíti.
  a gerinc mellett futó izmot az evezések erősítik meg -
  döntött törzsű kétkezes evezés: [link] vagy kábeles evezés: [link].

• #121 fLeSs nagyúr deedee #120

  Új Válasz 2005-10-26 13:55:35 #121

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz deedee #120 üzenetére

  akkor nem a testépítés miatt lett baja a gerincednek, hanem a bénaságod miatt.
  ne keverjük...

• #118 fLeSs nagyúr deedee #117

  Új Válasz 2005-10-26 11:00:13 #118

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz deedee #117 üzenetére

  ha a testépítés miatt lett gerincproblémád, akkor nagyon sz@rul csináltál vmit.
  erre nemtok mit mondani.

• #116 fLeSs nagyúr luciferc #115

  Új Válasz 2005-10-25 20:59:35 #116

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz luciferc #115 üzenetére

  én már kb. február óra nem használom.
  de nem azért mert meggyógyított.
  elkezdtem testépíteni, és ahogy megerősödtek a gerincmerevítő izmok a hátamon, elmúlt minden hátfájásom ami előtte volt.
  simán kibírok 1 órát ''vigyázbanülve'', régen 5 percet sem bírtam, aztán görnyedeztem.
  szóval erősítsetek kicsit rá a hátizmokra, megéri.

• #92 fLeSs nagyúr deedee #87

  Új Válasz 2005-01-21 00:25:11 #92

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz deedee #87 üzenetére

  Nos, az az igazság, hogy nemtom jót tett-e ez a cucc.
  Azokon a napokon, amikor teszthardverekkel rohangálok a városban nagykerről nagykerre, aztán még máshova is rohangálok, közben nálam van táska/cuccok/stb. , szal ezen napok végéra fájni szokott a hátam, vagyis a gerincem szúr. Ma is szúrt, de csak tompán, egy picit. Ez már a hatás lenne?
  A másik, hgy ma sokkal könnyebben keltem, mint mostanában bármikor (télen). Ilyen hatása is lenne a kosmodisknek?

• #86 fLeSs nagyúr deedee #84

  Új Válasz 2005-01-19 17:45:50 #86

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz deedee #84 üzenetére

  Elég erősen meghúztam a szíjat, és közvetlenül magamra vettem, nem ruhára, melegítőalsó is volt, stb. Most vettem le nemrég, és felraktam a derekasat.

• #82 fLeSs nagyúr

  Új Válasz 2005-01-19 13:04:03 #82

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  A cucc megjött hozzám is ma.
  Felraktam, csak nemigazán értem, hogy ezt hogyan lehet komolyabban rögzíteni, mert egyelőre még nem volt olyan pillanat, amikor mindenhol hozzáért volna a gerincemhez, állandóan igazítgatni kell.
  Állítólag vmi melegséget kéne érezni használat közben, na ez nálam egyelőre nincs, pedig kb. 2 órája van rajtam.

• #28 fLeSs nagyúr

  Új Válasz 2005-01-14 09:15:17 #28

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  Megrendeltem az előbb.

• #25 fLeSs nagyúr ALI_G #24

  Új Válasz 2005-01-12 22:46:19 #25

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz ALI_G #24 üzenetére

  Nekem van egy Orbitrek Platinumom tavaly július óta, és többek között ennek is köszönhetem, hogy elég szépen fogytam, szal nekem simán megérte az árát.
  
  Persze a reklám az nem igaz, nem elég mozogni a fogyáshoz, diétázni is kell mellette, de ugye nem kell vele kimozdulni a lakásból, és a szobabiciklinél illetve a hidegben/melegbenfutásnál biztosan jobb cucc. Kétnaponta 32 perc tekerés vele 120-140-es pulzussal, és az anyagcseréd frankón pörögni fog.

• #20 fLeSs nagyúr deedee #14

  Új Válasz 2005-01-12 22:17:34 #20

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz deedee #14 üzenetére

  És ez rezeg vagy vmi? Csak magadra rakod, és kész? Ott lóg, semmi mozgás?

• #10 fLeSs nagyúr deedee #9

  Új Válasz 2005-01-12 21:55:41 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz deedee #9 üzenetére

  Köszi, közben megtaláltam. Ugye nem az ő fizetett emberük vagy? Én alapvetően sosem bíztam az ilyen tvshopos reklámban mutogatott cuccokban... Mindig csak a lehúzás jut az eszembe az ilyenekről, de ha ti asszondjátok, hogy jó, akkor kell. Mennyi ideig tart a hatása, miután leveszed magadról?
  Mivel müxik? Elem, esetleg akksi?

• #8 fLeSs nagyúr Wildmage #6

  Új Válasz 2005-01-12 21:49:50 #8

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Wildmage #6 üzenetére

  Mit én is?
  Apámnak szokott fájni a dereka.

• #4 fLeSs nagyúr deedee #1

  Új Válasz 2005-01-12 21:47:09 #4

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz deedee #1 üzenetére

  Mi a különbség a Kosmodisk Plus és a Szett között? Melyikben mi van? Csakmert az oldalukon ezt nemtom kivenni a szövegből.
  Komolyan bevált? Csakmert akkor apámat meglepem egy ilyennel születésnapjára.

Új hozzászólás Aktív témák