- MediaTek lapka köré épülne a Galaxy S25 FE?
- HMD Fusion - öltöztetnéd megint
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Fotók, videók mobillal
- iPhone topik
- Xiaomi 13 - felnőni nehéz
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Samsung Galaxy S25 - végre van kicsi!
- Samsung Galaxy Watch6 Classic - tekerd!
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
Nekem tegnap verseny/felmerom volt.Gyonyoru 16fok napsutes,pici szel.Ugy mentem le mintha versenyre mennek,gyors cipo (szogest azert igy koratavasszal meg nem).Ugy is melegitettem 4km konnyu futas,aztan torna,gyorsitok,rovid tempo...pici dinamikus nyujtas,WC,korty viz,utolso 200m lassu kocogas a startvonalhoz (adrenalin az egben
)600m versenytempo idei elso 1.33.70 (benne 200m 28.7 400m 59.8) - utolso 80m-ben ugy elsavasodtam hogy lepni alig tudtam,400ig viszont nagyon elegedett vagyok mert jol ereztem magam es mintha meg lett is volna a labamban egy kis ero azaz nem maxon ment.
utana atmozgato kifutas es mentem haza
)Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- MediaTek lapka köré épülne a Galaxy S25 FE?
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Ubuntu Linux
- Clair Obscur: Expedition 33 teszt
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Linux kezdőknek
- Formula-1
- Milyen RAM-ot vegyek?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- További aktív témák...
- Samsung Galaxy A04 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 4500 16/32/64GB RAM RTX 3050 6GB GAMER PC termékbeszámítással
- HyperX Cloud Alpha Wireless + HyperX Cloud Alpha 2 Olvasd el
- Újszerű Apple Macbook Air 13 - M2 - 30 Ciklus - 100% Akkumulátor - 8GB/256GB SSD - MAGYAR - Éjfekete
- DDR3 BAZÁR! 8GB 16GB 1333MHz 1600MHz 2400MHz DDR3 memória garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest