Hirdetés
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gombi01
tag
válasz
deicide #19499 üzenetére
39 feletti átlag az szép mutatvány azon a terepen!
Nem egy Csomolungma, de vannak dombocskák ahol 10km/h lesz a tempó felfelé
Én magam részéről 30-33as átlaggal bőven elégedett lennék így elsőre. Kérdés, hogy mennyit lehet bolyozni, mennyire lesz szembeszél vagy szar időjárás...
Új hozzászólás Aktív témák
- DELL PowerEdge R730xd 12LFF+2SFF rack szerver - 2xE5-2680v3,64GB RAM,4x1GbE,H730 RAID v ZFS
- Samsung Galaxy A32 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Bontatlan AERO BRONZE 650W 80+
- Csere- Beszámítás! Olcsó Számítógép játékra! I7 4790K / 16GB DDR3 / RX 480 8GB / 128SSD + 2TB HDD
- Új és használt laptopok , üzletitől a gamerig , kedvező áron. Garanciával !
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest