Új hozzászólás Aktív témák

• #4208 deniro2 senior tag N1 #4207

  Új Válasz 2007-06-23 22:14:08 #4208

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz N1 #4207 üzenetére

  Tőled is azt kérdezném, mint Tildytől: [link]
  
  Amúgy, abban igazad van, hogy a szervezet igyekszik tartani a ''megszokott'' súlyát, de azért ez sincs kőbe vésve.

• #4172 Vandit. addikt N1 #4157

  Új Válasz 2007-06-22 14:15:28 #4172

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vandit.

  addikt

  válasz N1 #4157 üzenetére

  nem feltétlenül kell gödröt ásni/temetni,de nem rossz.. Elég ha a hátadra veszel egyhátizsákot benne plusz súllyal és azzal gyalogolsz v. futsz inkább.Na ettől ég a zsír.
  
  [Szerkesztve]

• #4160 LOTR addikt N1 #4157

  Új Válasz 2007-06-22 12:18:22 #4160

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz N1 #4157 üzenetére

  azt elfelejtetted hozzátenni, hogy te tudsz egy tuti helyet amit fel lehet ásni, és egész véletlenül van egy másik ahonnan a földet egy gödörbe kellene dobálni
  ja igen, ha N1-nél letudtátok a melót, hozzám is jöhettek
  
  tildy
  ch-t mennyire tartod alacsonyan?
  
  [Szerkesztve]

• #2237 fLeSs nagyúr N1 #2235

  Új Válasz 2006-03-02 20:14:38 #2237

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz N1 #2235 üzenetére

  kurvalényegtelen a kiló, a tükör a lényeg. ha majd azt látod, hogy teliszart zokni vagy, akkor elgondolkodsz ezen.
  én már túlestem rajta, szal nem ''csak úgy'' mondom ezt.
  heti 1 kiló fogyás a jó fogyás, de ez sem teljesen igaz, mert lehet izomból is fogyni heti 1 kilót ha qrvaszarul kajál vki, szóval a lényeg, hogy zsírból kell fogyni.
  napi soxor kell enni lassan felszívódó szénhidrátokat (főleg zöldség), elégséges fehérjét és növényi eredetű zsírokat. én napi 1 kiló zöldséget eszek meg, fél kiló csirkemellet, egy csomó olajos magot, 2 kanál lenmagolajat, 1 tonhalkonzervet, 10 tojást, kb. fél csomag pufirizsát, 1 cs rizsát, közben egész nap ülök és így fogyok (egyelőre), nem akarom elkiabálni .

• #2236 Moddingfan senior tag N1 #2235

  Új Válasz 2006-03-02 20:11:17 #2236

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Moddingfan

  senior tag

  válasz N1 #2235 üzenetére

  Kicsit több szénhidrátot eszel, biztos, hogy izmot is vesztettél, ha nem, akkor genetikai csoda vagy és akkor nagyon irigy vagyok

• #2231 fLeSs nagyúr N1 #2229

  Új Válasz 2006-03-02 19:53:25 #2231

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz N1 #2229 üzenetére

  túl sok.

Új hozzászólás Aktív témák