Új hozzászólás Aktív témák

• #3944 Rayyy senior tag K1LLMy53Lf #3941

  Új Válasz 2020-06-10 09:07:16 #3944

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rayyy

  senior tag

  LOGOUT blog

  válasz K1LLMy53Lf #3941 üzenetére

  Piftuka
  Ez a láblógatós buli tényleg egy félreértés szerintem.
  Arról van szó, hogy a széket alapból úgy kell beállítani, hogy a törzsed és a combod által bezárt szög nagyobb legyen, mint 90 fok. Ezáltal a derék alsó görbülete természetesebb pozícióba áll. (Ez szerintem egyértelmű, ki is tudod próbálni, minél inkább helyes szöget zár be a törzsed a comboddal, annál púposabb a hátad.) Szóval, ha az említett módon van beállítva a szék, akkor elvileg nem használod a háttámlát és tényleg úgy ülsz rajta, mint egy labdán... és ha ezzel a beállítással hátratolod a farodat és nekidőlsz a háttámlának --> akkor fog lógni egy picit a lábad. De nem így kell ülni, hanem a beállításból fakadóan így fogsz ülni pár percig, amíg pihensz, aztán visszacsusszansz előre, a gerincnek egészséges pozícióba.
  Szerintem akinek minimum 6 órát kell ülnie egy irodában, annak nem ajánlott ilyen szék. Arra van, hogy ha egy 8 órás munkanapon folyamatosan váltogatja az ember az ülést és állást/mászkálást, akkor az a rövid ülő időszak is minél egészségesebb legyen.

Új hozzászólás Aktív témák