- Netfone
- Légies iPhone halvány színei
- One mobilszolgáltatások
- Fotók, videók mobillal
- Google Pixel topik
- Mi nincs, grafén akku van: itt a Xiaomi 11T és 11T Pro
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- Vékonyabb lett, jobb kamerát kapott, de az akku maradt a régi: itt a Fold7
- Hat év támogatást csomagolt fém házba a OnePlus Nord 4
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hegasus
senior tag
átlag embernek arra jó, hogy figyelje ne érje el a "halál" zónát edzés közben (ez kb 200 felett), mely igen komoly egészségügyi károkkal járhat (szédülés, hányinger, érfalak, szív károsodása)
az ideális 220-életkor, és ennek a 65-80%-a edzés közben. tehát egy 40 éves személynél 117-144 szivverés percenként az ideális, ahol biztonságosan edzhet, ha ennél több akkor visszavesz egy kicsit, ha kevesebb akkor nyugodtan emelhet a tempón. de ez sok mindentől függ pl: testsúlytól, edzettségi szinttől, de még hogy mennyire etted tele magad edzés előtt.
élsportolók meg van hogy kifejezetten egy bizonyos szinten tartják a pulzusukat, mert ott kedvezőbb az izmofejlesztésnek, vagy "jobban ég a zsír".szerk:meg figyelmeztetésnek se utolsó, hogyha valakinek nyugalmi állapotban magas (90 felett) vagy alacsony (50 alatt) a pulzusa, akkor ot valami nem stimmel.
Új hozzászólás Aktív témák
- Apple Watch 9 45mm Újszerű Cellular Rozsdamentes Acél/Akku 98%/p4358
- új bontatlan Apple Watch Series SE 2.gen GPS 40mm csillagfény alumíniumtok Apple
- új bontatlan Apple Watch Series 10 GPS 46mm kozmoszfekete alumíniumtok fekete Apple
- új bontatlan Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular 49 mm-es titántok 1 év garancia
- újszerű Apple Watch Ultra GPS + Cellular 49 mm-es titántok garancia ajándék extra szíj
- Bomba ár! Dell Latitude 5310 - i5-10GEN I 16GB I 256SSD I HDMI I 13,3" FHD I Cam I W11 I Garancia!
- Ultimate előfizetés új fiókra akár 2105 Ft/hó áron! Azonnali, automatizált aktiválással, csak Nálam!
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- Több Lenovo Thinkpad x1 carbon gen 4 / 5 / 6 / 7 X1 Yoga gen3 6-9. gen i7, i5 procik
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest