- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- Mobil flották
- Google Pixel topik
- Milyen okostelefont vegyek?
- Ennyibe kerülhet a Xiaomi Watch S4 európai változata
- Samsung Galaxy A56 - megbízható középszerűség
- Yettel topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S20 FE - tényleg nem lite
- Apple Watch Ultra - első nekifutás
Hirdetés
Talpon vagyunk, köszönjük a sok biztatást! Ha segíteni szeretnél, boldogan ajánljuk Előfizetéseinket!
Új hozzászólás Aktív témák
-
CoolMan
MODERÁTOR
-
DeFranco
nagyúr
Ne keverjük össze az étkezést a zabálással.
Egy éttermi adag (ami nem kicsi, rend szerint vagy megpukkadsz tőle vagy meghagyod) kb. 20-30 deka hús vagy egyéb főétel (nyers adag, kifő belőle víz és zsiradék, de felütöd szósszal vagy bundával, legyen ennyi átlagosan), számoljunk hozzá még ennyi köretet, átlagosan fél kiló. Eszel előételt vagy levest még úgy 30 deka. Ez ~80 deka étkezésenként. Vesszük kétszer, az kb. 1,6 kiló. Reggeli két szelet kenyér 8 deka/szelet, megkened megpakolod, paradicsom paprika legyen még egyszer ennyi ~35 deka.
Ez összesen pont két kiló, és bőséges reggeli, valamint napi kétszeri bőséges meleg étkezés, napi kétszer levessel főétellel és körettel.
Felnőtt átlagos városi szervezet számára ez bőven több a szükségesnél tápértékben, simán hízásra tesz.
-
EmberXY
veterán
Pedig nem (sokkal) eszek többet, a vizet/víztartalmat nem számolom bele, abból beviszek akár 3-4 litert is...
3-szor eszek egy nap, de nem eszek többet egyszerre 1 kilónál, ha mondjuk száraz kaját eszek, kizárt, hogy pl 1 kiló kenyeret bevennék, 2-3 szendvics meg szerintem fél kiló sincs egyszerre...1 kg hambi? Mekkora az, nem tudom elképzelni, hogy az 1-2 dekás zsemlébe mi kerül, hogy 1 kg legyen...
Vagy én számolok el valamit...
-
-
EmberXY
veterán
Nem is volt ezzel semmi baj, mert nagyon jót röhögtünk rajta anno...
daa-raa: Szerintem inkább az igeidők bizonyos sajátosságait kellett volna megtanulnia, pláne nyelvvizsga előtt. Egyébként nem tudjuk, hogy milyen szótárról lehetett szó, az is lehet, hogy valóban nem volt benne az a forma (azt nyilván tudnia kellett volna, hogy nem egy külön szó az, semmilyen szótár ebben nem lehet hibás), az eset még 2003-ban történt.
Új hozzászólás Aktív témák
- ami nem aranyköpés, tegyétek OFF-ba!
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Milyen processzort vegyek?
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Építő/felújító topik
- Azonnali fotós kérdések órája
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- A konkurens hardvereken is működőképessé tette az XeSS 2-t az Intel
- Egyéni arckép 2. lépés: ARCKÉPSZERKESZTŐ
- Battlefield 6
- További aktív témák...
- iPhone 12 128 GB Éjfekete - 85.000 FT
- ÚJ - iPhone 16 Pro 512 GB Black Titán - - Apple Garancia - 0 perces, 0 ciklus
- HP EliteBook 820 G2 i5-8300U 8GB 256GB SSD 12.5" 1 év garancia
- HP ZBook 15 G6 i7-9850H 32GB RAM 1000GB SSD NVIDIA Quadro T2000 15.6 FHD 1 év garancia
- ÚJ Gamer PC-k - készletről - azonnal - számlával - 2 év garanciával - www.olcsogamerpc.hu
- Telefon felvásárlás!! iPhone 14/iPhone 14 Plus/iPhone 14 Pro/iPhone 14 Pro Max
- Thomson Streaming Box 240 TV okosító / Számla / Garancia /
- HIBÁTLAN iPhone 13 128GB Midnight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3033, 100% Akkumulátor
- AKCIÓ! Asus ROG Flow Z13 +ROG XG RTX 3070- i9 12900H 16GB DDR5 1TB SSD RTX 3050Ti 4GB + RTX 3070 W11
- LG 55C2 - 55" OLED evo - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - A9 Gen5 CPU
Állásajánlatok
Cég: FOTC
Város: Budapest