- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- CMF Buds Pro 2 - feltekerheted a hangerőt
- iPhone topik
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- Megjelent a Poco F7, eurós ára is van már
- Telekom mobilszolgáltatások
- One mobilszolgáltatások
- Vivo X200 Pro - a kétszázát!
- Mobil flották
- Okosóra és okoskiegészítő topik
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#89299
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#89297
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#89297
üzenetére
Ezhogyb+ ....
-
#89267
Zola007
veterán
FollowTheORI
#89266
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#89266
üzenetére
Az semmi
Gratulálok a baromállatjának: [link] -
#89083
Peti78
őstag
FollowTheORI
#89075
Peti78
őstag
válasz
FollowTheORI
#89075
üzenetére
"fehérjepor is kox (köznép)" Egy hónapja csinálom, és máris koxolok (köznép)
Ijk a szilikoncsöcs nem kox. Elfogadom. De mi lenne, ha az izomzat beültetése is pár műtét lenne. Az elfogadottabb lenne mint a kox? -
#89077
-Mike-
addikt
FollowTheORI
#89075
-Mike-
addikt
válasz
FollowTheORI
#89075
üzenetére
Micsoda? Az atléták is gogszolnak? Hát itt már semmi sem szent? Még a végén kiderül, hogy az úszók is, ja várj...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#89076
aelod
veterán
FollowTheORI
#89075
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#89075
üzenetére
Akkor elárulok valamit, az atléták is anabolikus szteroidokat szednek. Ha az EPO-ra gondolsz az is egy hormon.
-
#89074
Ijk
nagyúr
FollowTheORI
#89072
Ijk
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#89072
üzenetére
Az én tudatomban kox = anabolikus szteroid. Nincs olyan hogy anabolikus kox.
-
#89073
aelod
veterán
FollowTheORI
#89072
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#89072
üzenetére
Pl.?
-
#89057
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#89051
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#89051
üzenetére
na nem sok volt idáig amire ezt mondtam, de ezt a fizikumot elfogadnám
-
#88783
zsolt1225
aktív tag
FollowTheORI
#88779
zsolt1225
aktív tag
válasz
FollowTheORI
#88779
üzenetére
Hát elértem egy (szerintem) jó kis formát diétával szerintem, életem első diétája. De azt nem tudom meg, hogy ennek is köszönhetem-e vagy nem
(#88781) Woodslave: ezt nem tudom megmondani, mindenesetre jó érzés, mind elmondani, hogy ezt csinálom, mind tudatban, hogy nem viszek be annyi felesleges cukrot.
1 év után már egyáltalán nem kívánom meg csak úgy se a csokit, se sütit semmit. Max ha azt esznek előttem, de 1-2 perc és már nem is érdekel.
-
#88532
aleister
veterán
FollowTheORI
#88528
aleister
veterán
válasz
FollowTheORI
#88528
üzenetére
Most olvasom, hogy étkezési zselatinnal kell borogatni a sérült területet. Nekem a lapockámmal van baj, így ez nem annyira járható út.
A porcogót meg sosem tudtam megenni. Persze eddig nem is igen akartam.
-
#88373
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#88369
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#88369
üzenetére
De ö natural.
-
#88371
Dicker
őstag
FollowTheORI
#88369
Dicker
őstag
válasz
FollowTheORI
#88369
üzenetére
-
#88370
dunc
nagyúr
FollowTheORI
#88369
dunc
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#88369
üzenetére
Hányadik hétbe van?
-
#88123
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#88122
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#88122
üzenetére
Sztem se... Ezért kérdeztem..
-
#88106
Nightmare
senior tag
FollowTheORI
#88105
Nightmare
senior tag
válasz
FollowTheORI
#88105
üzenetére
Fókusz? Pumped Gabó? Ezek mik, kik?
Közben megnéztem. Első gondolatom, tiszta Zyzz...erre látom a videóban.
Jó forma, de nem kicsit van beájulva magától. Ugatok én, a 63 kilómmal. -
#88097
Zola007
veterán
FollowTheORI
#88090
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#88090
üzenetére
Rgészséges emberben nem rontja az emésztést
A gyomor fedősejtjei nagy mennyiségű hidrogén és kloridiont képesek mobilizálni
a kevés folyadék sokkal jobban rontja -
#88091
Nightmare
senior tag
FollowTheORI
#88090
Nightmare
senior tag
válasz
FollowTheORI
#88090
üzenetére
Kell tanulmány az ellenkezőjéről?
-
#87920
Radnix
senior tag
FollowTheORI
#87909
Radnix
senior tag
válasz
FollowTheORI
#87909
üzenetére
nyalnád mint Lassie, mi ?
-
#87739
Because
őstag
FollowTheORI
#87738
Because
őstag
válasz
FollowTheORI
#87738
üzenetére
-
#87620
aelod
veterán
FollowTheORI
#87615
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#87615
üzenetére
Attól, hogy egy kretén nem tud edzeni rendesen még nem a súlyzós edzéssel van a gond. 2x15? Az meg mi? 3x10? De most komolyan. Elegem van abból, hogy minden barom aki a billentyűzetét fel tudja emelni megírja és megreformálja a testépítést.
-
#87619
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#87615
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#87615
üzenetére
És miért nem hisszük ezt el és edzünk ennek megfelelően? Azon kivül hogy a profik se meg a srac aki irta a sportika fórumon próbálta megtudni Kozaróczy Tibortól hogyan legyen izmos és most se győzött meg a fizikuma ahogy a faszbukon lévő képeken szreplő ezzel a módszerrel edző arcok se.. De tényleg miért?
-
#87247
aelod
veterán
FollowTheORI
#87226
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#87226
üzenetére
Azé mert cukorrépa lába van?
-
#86700
BÁ Nutrition
addikt
FollowTheORI
#86697
BÁ Nutrition
addikt
válasz
FollowTheORI
#86697
üzenetére
[link]
ha mar ilyen komoly a tema megint, akkor a topic szinvonala nem esik tovabb ezzel sem -
#86699
FIREBLADE78
addikt
FollowTheORI
#86697
FIREBLADE78
addikt
válasz
FollowTheORI
#86697
üzenetére
Most buktál le,h megy a recsi
Sándor: Mi az a mozaikszó? Valami videójáték? -
#86651
aelod
veterán
FollowTheORI
#86648
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#86648
üzenetére
Mustafa és Levroneelég keményen leépült. Utóbbi visszaszedett pár kilót azóta.
Victor meg már nem így néz ki. Az a kép valószínű a kaptár után készült róla.(#86650) kolosanyi
Bijo-ban lehet kapni kender fehérjeport. Az ára elképesztő...
-
#86496
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#86493
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#86493
üzenetére
Ezt mondom én is.
-
#86317
mayday00
őstag
FollowTheORI
#86316
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI
#86316
üzenetére
igen, májrák. De gondolom a kox is rátette egy lapáttal.
-
#84609
Zola007
veterán
FollowTheORI
#84604
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#84604
üzenetére
before képnek elmenne
csöppet nagy lett rá a bőrgúnya, legalább ebben az egyben hasonlítunk
-
#84607
aelod
veterán
FollowTheORI
#84604
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#84604
üzenetére
Azért Jay határozottan jobb formában van ennél.
-
#84606
-Mike-
addikt
FollowTheORI
#84604
-Mike-
addikt
válasz
FollowTheORI
#84604
üzenetére
Az a csoda, hogy még él ennyi szarság után.
-
#84256
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#84255
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#84255
üzenetére
pedig most még hagyma és fokhagyma is van benne.
megmikrózom
-
#83921
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#83920
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#83920
üzenetére
Te nem ilyen személyi edző vagy? Vagy keverlek vkivel
-
#83619
Alpachino
veterán
FollowTheORI
#83618
Alpachino
veterán
válasz
FollowTheORI
#83618
üzenetére
Igen csak, hogy az őseink teljes kiőrlésű kenyeret ettek
eléggé új keletű eljárás az, hogy a lisztet a korpától szétválasztják. -
#83609
kk831228
addikt
FollowTheORI
#83607
kk831228
addikt
válasz
FollowTheORI
#83607
üzenetére
Lidl-be is van meg a Penny-be is...
-
#83551
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#83550
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#83550
üzenetére
-
#83097
Zola007
veterán
FollowTheORI
#83076
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#83076
üzenetére
"Szerintem műsegge van amugy"
kit érdekel -
#83014
-Mike-
addikt
FollowTheORI
#83011
-Mike-
addikt
válasz
FollowTheORI
#83011
üzenetére
Holnap a Deák téren hármat ilyet mutatok neked 5 perc alatt. Vagy most egyet de az 15e huf/óra.
-
#83013
m3tr0
őstag
FollowTheORI
#83011
m3tr0
őstag
válasz
FollowTheORI
#83011
üzenetére
Pfff...
Sokkot kaptam.
Nagyon szép a néni, edzenék vele. -
#83012
Zola007
veterán
FollowTheORI
#83011
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#83011
üzenetére
Úúúúúú
Vele leöltöznék, nem fel! -
#82867
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#82866
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#82866
üzenetére
Az nagyon szar.
Tudod mi még a rossz? Ha strandröpizni akarsz, de annyira forró a homok, hogy alig tudsz ráállni.
-
#82672
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#82671
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#82671
üzenetére
Azzal a különbséggel, hogy itt a saját súly, minél több ismétléssel történő megemelése a cél az excentrikus szakaszban. Itt nem jó, ha plusz súlyt használsz, illetve a koncentrikus szakasz se segít. A futásnál a talajfogás a lényeges, az egy excentrikus izommunkát jelent és hosszabb távon több ezer ismétlést. Szóval ezért jó külön ezt erősíteni.
-
#82632
aelod
veterán
FollowTheORI
#82575
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#82575
üzenetére
Inas pulyka...
(#82625) rwin5
Hát most nem azért de amit ezek magukba nyomnak pénz értékben ha csak a felét odaadnák 3x jobb formát hoznék ennél. Megkockáztatom, hogy ha diétáznék egy hónap alatt jobb formám lenne mint ennek a csajnak
Egyébként az ilyen gyökerek miatt megy le a hazai versenyek színvonala. Meg a csajok sem jobbak... -
#82592
mayday00
őstag
FollowTheORI
#82575
mayday00
őstag
válasz
FollowTheORI
#82575
üzenetére
heti csak 8 órát gyúr..mire, szemöldökre?
-
#82576
BÁ Nutrition
addikt
FollowTheORI
#82575
BÁ Nutrition
addikt
válasz
FollowTheORI
#82575
üzenetére
ha heti 8 órát tud edzeni akkor annyira nem is elfoglalt...
-
#82550
tybsen
addikt
FollowTheORI
#82549
tybsen
addikt
válasz
FollowTheORI
#82549
üzenetére
Köszi nektek megnézem meg ezt a Remingtont is. Bár nekem is egy ilyen van csak márka nélkül valami..és az van, hogy nagyon lelapul a szőröm, mármint amikor tolom ezzel a cuccal nem kapja el a szőrszálakat csak a végéből egy picit. tehát gyakorlatilag a borostásnál egy fokkal hosszabb marad a szőr eléggé ápolatlan hatást kelt...
Így belegondolva nem is értem hogy ha nullással tolom akkor miért marad kb. 1 mm-es vagy még hosszabb..persze az is lehet hogy csak maga az eszköz simán gagyi.. Hajra megfelelő amúgy. Ja meg az is elég zavaró hogy túl széles és nem hajlik maga a fej tehát így nem nagyon követi az arcot meg az államat elég nehézkes vele.
Braunt már nézegettem.
-
#82547
BÁ Nutrition
addikt
FollowTheORI
#82541
BÁ Nutrition
addikt
válasz
FollowTheORI
#82541
üzenetére
Mindent el lehet baxni
-
#82540
BÁ Nutrition
addikt
FollowTheORI
#82536
BÁ Nutrition
addikt
válasz
FollowTheORI
#82536
üzenetére
Az biztos. De a képen amúgy marhahús van.
-
#82368
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#82367
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#82367
üzenetére
En tegnap elövettem a 65,75 kilos egykezeseket. Jo vot,atta.
-
#82349
FIREBLADE78
addikt
FollowTheORI
#82331
FIREBLADE78
addikt
válasz
FollowTheORI
#82331
üzenetére
Ez a sarki homár klubb vagy mi a pöcs?
-
#82333
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#82331
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#82331
üzenetére
De,en vagyok a fenykepezos.
-
#82332
aelod
veterán
FollowTheORI
#82328
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#82328
üzenetére
Menjen el az ofotértbe előhivatni
A bolero és az energia ital méreg. Ha szomjas vagy igyál vizet. De jön a rinya: annak nincs íze...
Tegyél bele citromot akkor be a hűtőbe és utána jég. Legjobb. Mondjuk én nem értem az ilyen edzés előttiket sem. Én mindig motivált vagyok edzés előtt. Minek igyak vmi mocskot? Egyszer vettem a scitecnek a hot blood-ját. Me hogy az jó az folyt a csapból is. Megvesz belerak shakerbe (régebbi motorosok tudják hogy a korábbi shakerek csak rápattintósak voltak nem mint a mostani csavarosak) felráz, tető lerepül és a piros "véééér" (így reklámozták a cuccot hogy igyál vért) mindent összefröcskölt. A doboz végére kb egy hónap után jutottam de már sírtam olyan szar volt a meggyes íz. Nem pörgetett a vége felé hanem fejzúgást kaptam és hányingert. Remek volt így edzeni. -
#82329
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#82328
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#82328
üzenetére
Baj ha az elsöt valasztanam?Csak ö nem valasztana engem..
-
#82325
Zola007
veterán
FollowTheORI
#82324
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#82324
üzenetére
én itt csak melltartót látok, mellet azt nem
-
#82210
GoTReX
őstag
FollowTheORI
#82208
GoTReX
őstag
válasz
FollowTheORI
#82208
üzenetére
Laza hoki az öltözőbe
-
#82209
Dani82
senior tag
FollowTheORI
#82208
Dani82
senior tag
válasz
FollowTheORI
#82208
üzenetére
Véletlenül egyel több 2,5kg natúr csoki Impact Wheyt rendeltem. Nem kell valakinek 12.000?
-
#82203
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#82202
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#82202
üzenetére
van. mondjuk a lábam pont nem az elmaradott testrészeim közé tartozik, de láthatóan jött rá.
Ami le is megy mert nem tudok guggolni -
#82056
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#82049
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#82049
üzenetére
Nem kell azt nagyon átalakítani, arccal a fal felé nyomod és kész. Nagyon jó gyakorlat, eszköz nélkül tudsz 60-80-100 kilós nyomásokat kivitelezni. A mozgástartomány alapból kicsi, de ha alátéteket teszel a kezed alá, akkor ki tudod terjeszteni. Talán annyi a hátránya, hogy magas vérnyomással küszködők jobb ha nem végzik, mert a fejjel lefelé póz nem jó nekik.
-
#82053
Eagl3
veterán
FollowTheORI
#82049
Eagl3
veterán
válasz
FollowTheORI
#82049
üzenetére
Mindenkinek más gyakorlat jó a testfelépítés, izomtapadások miatt. Nekem a 45 fokos nyomás már annyira meredek, hogy szinte csak a vállam dolgozik.
Egyenes padon tudom a legjobban megedzeni a mellem, aztán megyek keretbe 30 fokon nyomni, utána gépen tárogatok.
Fejlődik az a felső mell arányosan az alsó résszel, szerintem nem kell neki külön nagy hangsúlyt fektetni, ez is genetika, hogy kinek milyen a formája, a felső részen általában csak hosszú idő alatt látszik a fejlődés. -
#82048
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#82045
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#82045
üzenetére
De a hasonfekvéstől fejlődik?
(#82037) Ijk
Fasza. -
#82047
Ijk
nagyúr
FollowTheORI
#82045
Ijk
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#82045
üzenetére
Rudat nem szeretem, bassza a vállam. Egyébként tárogatógép is felső mellet dolgoz ha jó magasságban fogod.
-
#81684
Radnix
senior tag
FollowTheORI
#81668
Radnix
senior tag
válasz
FollowTheORI
#81668
üzenetére
nyami!
-
#81674
Zola007
veterán
FollowTheORI
#81670
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#81670
üzenetére
ő kb egymagas velem, 184-185 centi körül van, ehhez közel 130 kiló és nem a nagyhasú fajtából
-
#81672
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#81670
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#81670
üzenetére
Engem már hívtak, de mondták, hogy oda még vékony vagyok picit. Ilyet se mondtak még rám a 115 kilómmal.
(#81671) Dexar007
Attól még fugáznád nem? -
#81671
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#81668
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#81668
üzenetére
Hülye picsa.
-
#81665
akos86
aktív tag
FollowTheORI
#81514
akos86
aktív tag
válasz
FollowTheORI
#81514
üzenetére
wow ki lehet ő?
-
#81584
userxy
őstag
FollowTheORI
#81583
userxy
őstag
válasz
FollowTheORI
#81583
üzenetére
Szerintem egy vastag
-
#81580
userxy
őstag
FollowTheORI
#81577
userxy
őstag
válasz
FollowTheORI
#81577
üzenetére
Én nem mondtam, hogy könnyű.
-
#81567
userxy
őstag
FollowTheORI
#81566
userxy
őstag
válasz
FollowTheORI
#81566
üzenetére
Amivel a 3 és 5 ismétlés tartományba tudsz dolgozni. Az erőszintedhez képest.
-
#81560
Dicker
őstag
FollowTheORI
#81550
Dicker
őstag
válasz
FollowTheORI
#81550
üzenetére
Ez nem a focisták ide topic. Amúgy kemény az a 32-es kar.
-
#81559
Ijk
nagyúr
FollowTheORI
#81557
Ijk
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#81557
üzenetére
Ja hogy ez csak a célforma.
Nem kell hozzá szúrni, az a lényeg. -
#81558
_NCT
addikt
FollowTheORI
#81550
_NCT
addikt
válasz
FollowTheORI
#81550
üzenetére
A gáz hogy még a neve is buzi: Nathaniel Buzolic.
-
#81556
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#81550
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#81550
üzenetére
Nem kell szekszin nezni jooh? Ez itt nem buzi topik.
-
#81554
kk831228
addikt
FollowTheORI
#81550
kk831228
addikt
válasz
FollowTheORI
#81550
üzenetére
Zabàlj amennyit csak birsz...
-
#81553
userxy
őstag
FollowTheORI
#81550
userxy
őstag
válasz
FollowTheORI
#81550
üzenetére
4 hónapig csak millitary press, guggolás, felhúzás, fekvenyomás, húzóckodás és tolóckodás és power clean.
Ezeket nyomd
Baszott nagy súllyal hogy vastagodj Forma nem rossz. -
#81552
Zola007
veterán
FollowTheORI
#81550
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#81550
üzenetére
Ez nem az a topik
:
-
#81551
Ijk
nagyúr
FollowTheORI
#81550
Ijk
nagyúr
válasz
FollowTheORI
#81550
üzenetére
Te gyúrsz amúgy?
-
#81530
Jorus
nagyúr
FollowTheORI
#81514
válasz
FollowTheORI
#81514
üzenetére
Na, ő f*sza!
-
#81472
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#81470
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#81470
üzenetére
Nem a tipikus favágó, bár azt is bírom. A sima hagyományos, férfi öltözködés minden csicsa nélkül. Hiába mondják például az ingpólókra a "divatszakik", hogy családapa modell 2005-ből, tojok rá. Én nem érezném jól magam ezekben a bohócruhákban. (Persze, mert 2 számmal kisebbek, mint kéne.
)17 éves koromban volt például félhosszú hajam hátrapántozva, előtte meg felzselézett tüsi haj. Hát azt a kínlódást, amit minden reggel kellett művelni mindkét hajtípusnál az ellenségemnek se kívánom.
-
#80901
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#80899
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#80899
üzenetére
Ez sok mindent megmagyaráz.
(#80900) Dexar007
Hogy miért? Pontosan az ilyen aputest meg hasonló faszságok elkerülése miatt. Meg ne legyen görbe hátú kis szerencsétlen se az ember.Valóban nem jött át, nem is fog soha.
-
#80877
Zola007
veterán
FollowTheORI
#80876
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#80876
üzenetére
OMG
Ez aztán a logikus érvelés...
Mintha a hozzáadott nem lehetne növényi. -
#80774
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#80772
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#80772
üzenetére
Állitólag enyhén ittasan később fáradsz és erősebb is vagy. Még nem próbáltam, de akkor a következő edzésemhez a bemelegítést a kocsmában kezdem.
(#80773) Zola007
Én a hogyan kérdést arra értettem, hogy mit szúr, nem a kamu dumára. -
#80726
Zola007
veterán
FollowTheORI
#80717
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#80717
üzenetére
Nekem már elegem van a késő esti edzésből.
Pontosabban abból, hogy még utána muszáj valamit enni, teli bendővel fekszek le aludni és jó s.arul alszok emiatt -
#80722
aelod
veterán
FollowTheORI
#80718
aelod
veterán
válasz
FollowTheORI
#80718
üzenetére
Ronda
-
#80719
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#80718
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#80718
üzenetére
Eleg nagy a pinatarto izma.
-
#80690
kk831228
addikt
FollowTheORI
#80688
kk831228
addikt
válasz
FollowTheORI
#80688
üzenetére
Màrmint...??
Wood: Nem is hasznàlom a mobilnèzetet...
Szòljà segìtek, nem szègyen az...
-
#80501
Zola007
veterán
FollowTheORI
#80485
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#80485
üzenetére
Miért van az, hogy profi testépítő, fitneszmodell, stb lesz valakiből, de ahhoz már hülye, hogy ha csinál(tat) egy képet, akkor azon ne legyen locsolótömlő, mentőskocsi, kiskutyaf.sza....
-
#80182
GoTReX
őstag
FollowTheORI
#80179
GoTReX
őstag
válasz
FollowTheORI
#80179
üzenetére
Első képen hogy kiszúrta a srác hogy Rayb. Aviatora van a csajnak....
-
#80164
-Mike-
addikt
FollowTheORI
#80163
-Mike-
addikt
válasz
FollowTheORI
#80163
üzenetére
Feltalálták már a farmert, minek lábazni?
-
#80158
GoTReX
őstag
FollowTheORI
#80155
GoTReX
őstag
válasz
FollowTheORI
#80155
üzenetére
Jaaaa,hát igen meglehet.
Nyílván ő már profitál is ebből. Meglátás kérdése amúgy egy hétköznapi gondolkodású embernek az is sok amit én költök kajára,ill. hogy milyen kajára költök. 10-12kg csirke,15kg rizs stb... Én meg úgy számolom,hogy egy dohányos napi 1doboz cigi~ 1e. Az már majdnem egy kg mell. Fél kiló csirke egy gyros pitában kb. Mondjuk én már így számolok,sőt van hogy teremben edzés után úgy váltogatjuk a ár infókat ,mint az öregasszonyok. -
#80154
GoTReX
őstag
FollowTheORI
#80153
GoTReX
őstag
válasz
FollowTheORI
#80153
üzenetére
Ez? Én egy sovány gárét látok implantal,és nem kis plasztikai munkával....
-
#80147
GoTReX
őstag
FollowTheORI
#80123
GoTReX
őstag
válasz
FollowTheORI
#80123
üzenetére
Milyen kajára gondolsz ezalatt,ami egy vagyon?
-
#80129
Dexar007
veterán
FollowTheORI
#80126
Dexar007
veterán
válasz
FollowTheORI
#80126
üzenetére
De Ba" vallbol nyom ennyit bazzeg!
Fejen allva,ebredes utan,masnaposan. -
#80128
kolosanyi
veterán
FollowTheORI
#80126
kolosanyi
veterán
válasz
FollowTheORI
#80126
üzenetére
Ez utóbbi nekem is menne már talán. 42-es kézit kinyomok fej fölé egyszer, szóval a 42-es megvan fekvenyomásban is minimum. Itthon nincs ekkorám, de a 30 kilósokkal 15-17 ismétlés gond nélkül megvan úgy, hogy nem igazán megyek 5 ismétlés fölé az átlag edzéseimen.
Ma csináltam másodszorra egyébként kézállásban karhajlítást megnövelt mozgástartománnyal. Két pici rudat fogva mélyebbre tudok menni, mint simán talajon. Na így három ment, de csillagokat láttam, meg kb lila lett a fejem. Az egyik célom az, hogy képes legyek magam a teljes mozgástartományban kinyomni. Az kb olyan, mint egy military press a saját 110+ kilómmal.
-
#80127
Cassidey
senior tag
FollowTheORI
#80123
Cassidey
senior tag
válasz
FollowTheORI
#80123
üzenetére
Így akarok kinézni, de nekem nincs olyan gondom, hogy túlságosan izmosodok.
-
#79769
HussarF
addikt
FollowTheORI
#79768
válasz
FollowTheORI
#79768
üzenetére
És még magasságra is passzolna hozzám
-
#79716
Zola007
veterán
FollowTheORI
#79715
Zola007
veterán
válasz
FollowTheORI
#79715
üzenetére
természetbeni
-
#79620
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#79619
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#79619
üzenetére
nem tudom megnézni. Ird már le
-
#79618
Woodslave
félisten
FollowTheORI
#79617
Woodslave
félisten
válasz
FollowTheORI
#79617
üzenetére
mindig mondják, hogy keveset edz rá az ember. Végülis igaz. Mennyiben kevesebb a vádli, mint mondjuk a bicepsz de külön vádlinap nincs. Ha meg arra gondolok hogy a bicepszemet edzem és szerintem max 0.5 cm-t nőtt az elmúlt 4 évben akkor megdől az elmélet
-
#79554
Radnix
senior tag
FollowTheORI
#79548
Radnix
senior tag
válasz
FollowTheORI
#79548
üzenetére
2 percnél a baloldali jóembernek milyen szakálla van!!!!! rohadjon meg az egész családjának az összes befőttje!
(#79551) madle: megmondták már az okosok, hogy az izomláz még nem jelent semmit
-
#79533
Tenken
őstag
FollowTheORI
#79529
Tenken
őstag
válasz
FollowTheORI
#79529
üzenetére
Képeit elnézve azért neki is lehet egy fajta étvágya.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Otthoni időjárás-állomás
- Vezetékes FEJhallgatók
- Dune Awakening - Máris túl az 1 millión
- Konzol Screenshot
- Mesterséges intelligencia topik
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Továbbfejlődött a Keychron egéralternatívája a Logitech MX Masterre
- Vicces képek
- További aktív témák...
- DJI Mavic Air 2 Fly More szett Friss vásárlás, aktív DJI Care, újszerű állapot (AZ ÁR ALKUDHATÓ)
- DJI Avata drón +Motion controller - hibátlan, karcmentes állapotban
- Nike Airmax 720 43-as sneaker eladó
- DJI Air 2s drón szett megkímélt állapotban, kofferrel
- DJI FPV Fly More Combo drón + Goggles V2 szemüveg - 3 akkuval
- Telefon felvásárlás!! Honor 90 Lite/Honor 90/Honor Magic5 Lite/Honor Magic6 Lite/Honor Magic5 Pro
- BESZÁMÍTÁS! Asus B760M i7 12700KF 32GB DDR4 512GB SSD RX 6800 16GB Rampage SHIVA FSP 700W
- iKing.Hu - Apple iPhone 13 Pro Max - Graphite - Használt, újszerű
- 138 - Lenovo Legion Pro 7 (16IRX9H) - Intel Core i9-14900HX, RTX 4080
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy S23/Samsung Galaxy S23+/Samsung Galaxy S23 Ultra
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest