Hirdetés
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Honor 400 Pro - gép a képben
- Milyen okostelefont vegyek?
- Telekom mobilszolgáltatások
- Mobil flották
- Az Android 16 már nem jön a Nothing Phone (1)-re
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Honor 200 Pro - mobilportré
- One mobilszolgáltatások
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
mqm
senior tag
Sziasztok!
Tanácsra lenne szükségem!
4 hónapja edzek heti 3 alkalommal , vitamint és arthro guard-ot (izűletvédö) szedtem eddig.
Fogyás volt a cél. 123kg-ról 100kg-ra sikerült lemennem amire persze elég büszke is vagyok!
Viszont most már teljesen megállt a dolog mind a fogyásban mind a súlyok tekintetében (tudom-tudom diéta alatt amúgy se várj csodát.. de azért a punnyadt állapothoz képest fejlődtem súlyokban is..)!
Szeretnék izmot felszedni és valamilyen fehérjével mindezt megtámogatni csak nem tudom melyikkel..
1 félét szeretnék tolni ha lehet ,reggel,este + 1 edzés napokon kivitelben. (Nem vagyok tejérzékeny!)
Mit tudtok ajánlani konkrétan ami még iható is?!
Köszönöm előre is a segítséget!
Üdv,
P.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Villanyszerelés
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- BMW topik
- Nők, nőügyek (18+)
- Projektor topic
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Windows 11
- További aktív témák...
- Telefon felvásárlás!! iPhone 16/iPhone 16 Plus/iPhone 16 Pro/iPhone 16 Pro Max
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RTX 4070Ti Super GAMER PC termékbeszámítás
- LG 24" full HD LED IPS monitor (HDMI, DSUB, jack) eladó
- iKing.Hu - Samsung S25 Ultra - Használt, karcmentes
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R7 5700X 16GB DDR4 512GB SSD RX 5700XT 8GB Rampage SHIVA Be Quiet! 650W
Állásajánlatok
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest