Hirdetés
- Android szakmai topik
- Sony Xperia 1 V - kizárólag igényeseknek
- iPhone topik
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Mobil flották
- One mobilszolgáltatások
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Heteken belül ár/érték bajnokot avat a Poco
- Garmin Instinct – küldetés teljesítve
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz
pityaa23 #129219 üzenetére
Nem tudom. Nem ismerlek és nem láttalak edzeni
Bármilyen rehabilitációs tanácshoz kellene tudni, hogy mi a gond pontosanA váll a csípőízület után a 2. legösszetettebb ízület az emberi testen, csak sokkal sérülékenyebb, mert kisebb izmokból és ízületi felszínekből áll.
Ha csak egy bizonyos szögben való gépes nyomásnál fáj, akkor valószínűleg (A) rosszul végzed a gyakorlatot vagy (B) nincs meg hozzá a kellő mobilitásod. Vagy mindkettő.
Képzett edző nézze meg a gyakorlatvégrehajtást
Képzett orvos pedig az izomzat és ízület állapotát.Ha fáj valami, az rendszerint túlmutat Dr. Google hatáskörén, csak mindenki azt hiszi pont ő olyan qrva okos és tapasztalt, hogy majd fórumok és youtube videók alapján diagnosztizálja és kikezeli magát.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED monitor topik
- Milyen videókártyát?
- TCL LCD és LED TV-k
- M9702 media player - kinai Oppo UDP-203 klon
- Kuponkunyeráló
- Microsoft Excel topic
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Sorozatok
- Mit tehetsz jogilag, ha átvertek, megkárosítottak a Hardveraprón?
- További aktív témák...
- AKCIÓ! nVidia Quadro P4000 8GB GDDR5 videokártya garanciával hibátlan működéssel
- Csere-Beszámítás! Számítógép játékra! R5 5500 / RX 5700XT / 32GB DDR4 / 256GB SSD + 1TB HDD
- Bomba ár! HP EliteBook 850 G2 - i5-5GEN I 8GB I 256GB SSD I 15,6" FULL HD I Cam I W10 I Gari!
- BESZÁMÍTÁS! 500GB Samsung 980 NVMe SSD meghajtó garanciával hibátlan működéssel
- Huawei Nova Y90 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest