- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- Fotók, videók mobillal
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- Poco F5 - pokolian jó ajánlat
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- HMD Fusion - öltöztetnéd megint
- Milyen okostelefont vegyek?
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jimpo
senior tag
Szokni kell a nyélgázt is.
Egyébként én sem vagyok sűrűn 190 bpm felett.
A 7x1 perces majd idővel könnyebb lesz picit, csak csinálni kell becsülettel.
Nekem nincs és nem is lesz célversenyem, majd ha érzem az energiát akkor kipörgetem amit csak lehet adott távon.
training readiness nálam nincs.
Csak egy "régi" Fenix 6X PRO -t használok. 
Még per pillanat én szoktam "felülírni a tervet", ja az tavaly sem nagyon volt.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Igazából amúgy ahogy nézem jó lenne a 330W is új Critical Powernek.
Csak figyelni kell rendesen, mert hajlamos vagyok túltolni az elejét. Ahol meg van miből pazarolni az energiát, így kevesebb marad a kritikus pillanatokra. 
Csak egy "régi" Fenix 6X PRO -t használok. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Csak figyelni kell rendesen, mert hajlamos vagyok túltolni az elejét. Ahol meg van miből pazarolni az energiát, így kevesebb marad a kritikus pillanatokra. 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Milyen légkondit a lakásba?
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- Samsung LCD és LED TV-k
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Kínai és egyéb olcsó órák topikja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Calibre, az elektronikus könyvtár
- További aktív témák...
- T Phone Pro 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i3 10105F 16/32/64GB RAM RX 6600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Veszünk: PS5 Fat/Slim/Digital/Pro konzolt, játékokat, Portalt stb. Kérj ajánlatot!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7700X 32/64GB RAM RTX 5070 GAMER PC termékbeszámítással
- LG 45GR65DC-B - 45" Ívelt 1500R / 5120x1440 / 200Hz 1ms / Adaptive Sync / AMD FreeSync / HDR 600
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest