Új hozzászólás Aktív témák

• #489 dokee78 félisten xLt` #488

  Új Válasz 2013-04-16 21:38:04 #489

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dokee78

  félisten

  válasz xLt` #488 üzenetére

  Nem,nem azért kezdtem edzeni,hogy az lemenjen,de az is fontos nyilván.
  Az edzésem célja erő és nyilván jön hozzá egy kis optikai tuning is.

• #468 dokee78 félisten xLt` #467

  Új Válasz 2013-04-16 14:50:18 #468

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  dokee78

  félisten

  válasz xLt` #467 üzenetére

  futás/kocogás 1,40 km-t futottam 5 perc alatt.

• #454 koshmar veterán xLt` #451

  Új Válasz 2013-04-15 11:28:53 #454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  koshmar

  veterán

  válasz xLt` #451 üzenetére

  [link]

• #453 #57919488 törölt tag xLt` #451

  Új Válasz 2013-04-15 11:27:55 #453

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #57919488

  törölt tag

  válasz xLt` #451 üzenetére

  Mármint a gyakorlat végrehajtását vagy azt, hogy miért kell?

• #452 Ygg senior tag xLt` #451

  Új Válasz 2013-04-15 08:31:49 #452

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ygg

  senior tag

  válasz xLt` #451 üzenetére

  Olvasd el a könyvet, az a legegyszerűbb, számtalan helyen megtalálod.

• #329 #57919488 törölt tag xLt` #309

  Új Válasz 2013-04-03 21:58:41 #329

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #57919488

  törölt tag

  válasz xLt` #309 üzenetére

  Én azokat néztem amiket az ajtófélfára lehet be"rögzíteni" [link]. El nem tudom képzelni, hogy az ajtó sérülése nélkül sikeres legyen a dolog így látatlanban

  szerk:
  (#330) Tibii91:
  Fájó tud lenni gondolom

• #290 hoffman_ nagyúr xLt` #286

  Új Válasz 2013-04-01 23:15:49 #290

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  válasz xLt` #286 üzenetére

  pontosan erre gondoltam. az a 20 centi nem kevés belevered a falba 10-es átmérőjű adott falhoz való csavarral, mondjuk 8-10 centi mélyen, és az életben nem fog kijönni.

  a medvének igaza van, a kajára nem árt odafigyelni. ha nagyon sokat és/vagy komolyabban sportolsz, akkor azért kell rá figyelni, hogy a határon maradj, amugy olyan igénybevétel mellett férne bele az, hogy sokat ehess. a szinten tartó mozgás mellett nem szabad ámítani magunkat azzal, hogy mozgok, tehát ehetek, mert nem lesz eredmény.

  nem feltétlen kell diétázni amúgy, meg ilyen-olyan kaját enni specifikusan, az is jó kezdésnek, hogy nem eszel mindig mindent, hanem tartod mértékkel a napi 3 étkezést.

• #280 hoffman_ nagyúr xLt` #278

  Új Válasz 2013-04-01 23:01:27 #280

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  hoffman_

  nagyúr

  válasz xLt` #278 üzenetére

  meg, de ne ilyet vegyél, hanem inkább olyat, amin tudsz tolódzkodni is. hosszútávon sokkal jobban fogod értékelni.

• #234 PumpkinSeed addikt xLt` #233

  Új Válasz 2013-03-17 21:54:27 #234

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  PumpkinSeed

  addikt

  válasz xLt` #233 üzenetére

  Én heggesztettem magamnak egyet

Új hozzászólás Aktív témák