Új hozzászólás Aktív témák

• #52 tibcsi0407 félisten gabor7th #50

  Új Válasz 2016-04-21 12:18:04 #52

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibcsi0407

  félisten

  válasz gabor7th #50 üzenetére

  Én az a fajta ember vagyok, aki elmélyül abban, ami érdekli, így rengeteget olvastam utána. Meg persze a mai napig is elolvasom az érdekes cikkeket. Bár a vicc az, hogy sok ellent mond egymásnak. Nagyon bonyolult az emberi szervezet és az edzés egy nagyon soktényezős játék, de én élvezem.
  Mérnökként elég sokat kell stresszelnem, így nekem a kondiban nem csak a sport, hanem a feszültségek levezetése is nagyon hasznos dolog. A jó edzés boldoggá tesz.
  Na, de nem offolok tovább.

  (#51) nyunyu

  Nekem most van zsírégetőm. Grenade thermo detonator (jópofa a doboza is) . Rengeteg benne a koffein, de én egyébként is fel sem bírnék kelni nélküle.

• #49 tibcsi0407 félisten gabor7th #47

  Új Válasz 2016-04-21 12:12:21 #49

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibcsi0407

  félisten

  válasz gabor7th #47 üzenetére

  Ez nem teljesen így van. Az izmok akkor is leépülnek, ha edzik, de nem kapják meg a megfelelő utánpótlást (CH+protein).
  Pl egy diéta alatt akaratlanul is veszítesz az izomtömegedből, mert kalóriadeficitet kell fenntartani. Hiába a magas fehérjetartalmú étrend, valamennyi izom mindenképpen el fog égni. Az a szervezetnek egyébként a legelső dolog, amihez hozzányúl, hogy energiát szerezzen.
  Nem véletlenül van a mondás, hogy 70% étrend, a maradék 30% pedig az edzés+pihenés.

• #43 atike nagyúr gabor7th #39

  Új Válasz 2016-04-21 11:59:26 #43

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  atike

  nagyúr

  válasz gabor7th #39 üzenetére

  ...ahol mit csinál?

• #40 tibcsi0407 félisten gabor7th #39

  Új Válasz 2016-04-21 11:39:43 #40

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tibcsi0407

  félisten

  válasz gabor7th #39 üzenetére

  Nálam a diéta végére mindig az úszógumi az utolsó, ami lemegy. (a legnagyobb szívás )

• #32 Béééla őstag gabor7th #14

  Új Válasz 2016-04-21 10:31:31 #32

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Béééla

  őstag

  válasz gabor7th #14 üzenetére

  Én igen - sajnos olyan alkat vagyok (plusz munkakör meg majd' minden rásegít), hogy ha nincs napi súlykontroll, akkor hajlamos megindulni a pocak (és természetesen ezt csak a növekedés irányába teszi, magától sose akart eltűnni )
  viszont egy ilyen cucc jelezheti ha baj van vagy baj lesz. Több mint a mérleg, mert mutatja hogy hova indult meg a párnázódás, vagy hogy hatásos-e az adott életmód. Ha 200 alatt lesz itthon a vége boltban, akkor esélyes hogy beköltözik egy.
  Kivéve ha nem lehet offline használni, akkor hagyjon békén

Új hozzászólás Aktív témák