- Xiaomi Smart Band 8 - folyamatosan
- Realme 9 Pro+ - szükséges plusz?
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Yettel topik
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
- Milyen okostelefont vegyek?
- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- iPhone topik
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
Hirdetés
-
Piacvezető tandem OLED panellel érkezik az iPad Pro
ma Sokat kellett várni az első OLED képernyős Apple táblagépre, állítólag megérte.
-
Egészen nagy teljesítményspektrumon fedné le a mobil piacot az AMD
ph A vállalat kétféle Strix Point dizájt tervez idénre, ezek közül a nagyobbik a dedikált GPU-k jó részét is kiválthatja.
-
Lenovo Essential Wireless Combo
lo Lehet-e egy billentyűzet karcsú, elegáns és különleges? A Lenovo bebizonyította, hogy igen, de bosszantó is :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz adalbert1 #65903 üzenetére
Ülőmunkát hosszú távon szerintem csak sporttal tudsz kompenzálni. Hátra különösen oda kell figyelni, illetve gerinc körüli izmok, core, és kissé meglepő módon mellizom! Yoga remek dolog, ki kell mazsolázni a derék-hát erősítő lazító gyakorlatojat, és ebből akár egy napi rutint összerakni 5-10 percbe, akár naponta többszöri végrehajtással. Súlyzós edzés, crossfit is jó lehet, itt sem árt a gyakorlatok fókuszára figyelni, illetve mehetnek a saját testsúlyos core-gyakorlatok is.
Összességében nem árt egy jó szék, de önmagában akármilyen csúcstechnológia lófaszt sem ér, ha beleülsz reggel, és késő délutánig fel sem állsz. Ugrálj fel, amilyen gyakran csak tudsz, járkálj, lazíts, nyújts, többet érsz vele, mint egy félmilliós csodaszékkel.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
nagyúr
válasz adalbert1 #65903 üzenetére
A Varier-en folyamatosan tudod változtatni, hogy mire terhelsz. Kicsit térdre, kicsit hátra, hintázol, felrakod a lábad, etc. Nem statikus pózban ülsz, hanem mindig máshogy.
Nekem ez megoldotta a kezdődő csuklóbántalmakat, a bekötött nyakizmokat, etc. Azóta semmi gondom. Most még veszek egy állítható magasságú asztalt, mert ülve nem nagyon tudok gondolkodni.
Sporttal tudsz segíteni egyenként magadon, de nem annyira egyszerű. Például a futás nekem nem segített a nyakamon meg a csuklómon.
while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
- OTP Bank topic
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Xiaomi Smart Band 8 - folyamatosan
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Tőzsde és gazdaság
- Furcsa EPYC CPU-kkal készül az AMD
- Milyen CPU léghűtést vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Óra topik
- További aktív témák...
- Vostro 3591 15.6" FHD i5-1035G1 GeForce MX230 16GB 512GB NVMe magyar bill., gar
- ELADÓ 32 DB Nvidia RTX 3060 Ti és 8 DB Zotac Gaming Geforce RTX 3080 Trinity / KOMPLETT BÁNYAGÉP
- Intel NUC5CPYH (Celeron N3050, N3060, J3060) - 4GB RAM, 120GB SSD
- Corsair TX650 V2 650W 80+
- XPS 15 9500 15.6" 4K érintő i9-10885H GTX 1650Ti 32GB 512GB ujjlolv IR kam gar