- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Bemutatkozott a Redmi új szériája
- Oppo Find X5 Pro - megtalálták
- Bluetooth-headsetekről általában
- Samsung Galaxy A71 - elég ennyi?
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Milyen okostelefont vegyek?
- Fotók, videók mobillal
- Yettel topik
- iPhone topik
Hirdetés
-
Robotkart irányított a majom a kínai Neuralink agyi chipjével
it A mindezt lehetővé tévő Neucybert a Neuralink kínai riválisa, a Beijing Xinzhida Neurotechnology fejlesztette ki.
-
Igencsak szerény méretekkel rendelkezik az Aetina Xe HPG architektúrás VGA-ja
ph Az 50 wattos modellt beágyazott rendszerekbe, MI-vel kapcsolatos munkafolyamatokhoz és edge applikációkhoz szánták.
-
A Video AI lehet a One UI 6.1.1 ütőkártyája
ma Vagy hogy fogja a mesterséges intelligencia manipulálni a mozgóképeket?
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bigmasterg
addikt
válasz pruzsi #158012 üzenetére
Egy erőkeret (with safety) + húzókodóval, állítható pad, rúd, tárcsák és egykezes súlyzók.
Korábban volt itt linkelve egy oldal, ahol otthon gyárt valaki erőkereteket, úgy kicsit olcsóbb volt, mint boltból.
Erőkeretnél tudsz guggolni, felhúzni, fekvenyomni, húzózkodni, vállból nyomni, döntött törzsű evezni stb stb(#158013) adamsauvage
Indokolt esetben orvos tud felírni.
a b) opció pedig illegális -
kk831228
addikt
válasz pruzsi #158016 üzenetére
Azett a dragon ball megtette hatását... Sosem értettem mit lehetett abba a sz... mesében élvezni... Haverok is bele voltak buzulva én meg csak néztem hogy ez mi...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
bigmasterg
addikt
válasz pruzsi #158030 üzenetére
Tesztoszteront írt, nem fokozót.
De gyanítom, hogy nem ezt akarta kérdezni. Ha igen, akkor van baj.
-
Speeedfire
nagyúr
-
emiki6
veterán
válasz pruzsi #181741 üzenetére
Magnéziumból én gal magnézium-laktátot szoktam (olcsó és kapni itthon), de jó iherbről a KAL glycinate, taurate+ és malate is. A taurate+-ban van B6 (P5P formában, ami jó). Van aki fosik a laktáttól, de a többség nem.
Kalciumot tudtommal nem kell szedni, mert kajából felszívódik elég. Ha valamit akarsz, akkor inkább D vitamin meg K vitamin. D-ből legolcsóbb iherbről a blue bonnet-é, aminél 1 cseppben van 5000 IU (és 900 adag). K-vitaminból budget megoldás a galos K1, talán jobb a galos K komplex forte. De van GAL K2+D3 is és akkor egyben van a k komplex meg a d.
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég.
-
emiki6
veterán
válasz pruzsi #181745 üzenetére
Igen, iherb amcsi, de relatív olcsó.
Magnézium-citrátot én nem vennék, a legtöbb embert meghajtja. Kalciumot meg semmilyet. Miért pont bioco, ha ott van pl a gal, ami jó?
Ha rendes multi kell olcsón, akkor iherbről life extension two per day, én a tablettából szoktam napi 2-3x felet. Ha van rá keret, akkor gal multi.
Az omega3 kapszulát rágd el, ha kifordul a beled, akkor dobd ki, ha nem, akkor beszedheted, amúgy a gal halolajat javaslom, én azt szoktam kortyolgatni. Ha kell q10, akkor a gal q10-es lazacolaj inkább. Q10-et elvileg olajban oldva érdemes fogyasztani, mert ha nincs feloldódva, akkor nem szívódik fel.
Ha vas kell (valszeg nem kell), akkor egyél vörös húst, májat, ha az is kevés, akkor gal laktoferrin.Megfontolandó még a jódpótlás, a fb.com/groups/palejod csoportban tudsz tájékozódni.
Jól látom, hogy a scitec seleniumra nincs ráírva, hogy milyen szelénforma? (Mondjuk alapelv, hogy fitneszes márkától nem veszünk vitamint, nyomelemet. ) Nézz valami selenocysteine és/vagy selenomethionine tartalmú készítményt. Bár trükkös a szelénpótlás, mert a hiánytünetek megegyeznek a túladagolás tünetekkel, mérni a szintjét asszem csak teljes vér szelénből lehet (a szérum szelén nem mérvadó) és az optimális szelénszint egyénenként eltér, nincs univerzális határérték.
Na, abbahagytam, sok sikert!
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég.
-
emiki6
veterán
válasz pruzsi #181751 üzenetére
"mert a a CA rontja a mg felszívódását de akkor miért kombinaltak egy tablettaba."
Pont azért, amiért hitvány, rosszul felszívódó formákat tesznek a készítményeikbe. Vagy nem értenek hozzá vagy leszarják. Legyen egy termékpalettájuk, legyen ott a táblázatban, hogy mi és mennyi van benne, hogy gyártani olcsó legyen és megvedd, a hasznosulás már nem számít.
Kalcium nem kell csak D meg K vitamin. A K vitamin a kalciumanyagcseréhez kell, hogy ne legyen csintritkulás, vesekő, érelmeszesedés, fogszivasodás.
Szabó Gál Bence a GAL termékfejlesztője és atyja. Face-en olvastam kommentjeit, hallgattam vele podcast-eket, beszéltem is vele. Megszállott, lelkes, lelkiismeretes és okos, szerintem elég hiteles, nem szemetet próbál eladni. A galon kívül a legtöbb márka készítményeibe bele lehet kötni, mert hozzá nem értésre utal, persze előfordul más jó is.
janaboy: Vöslauer? Minimál cukor, 0 édesítőszer. Szerintem ők mentek el jó irányba, hogy az édességet mérsékelték.
orlin: alacsonyabb szintű fizikumot mondanak áhítottnak, mert aki nem akar maga tenni a kinézetéért, az szégyellné magát olyan mellett aki meg nagy erőfeszítéseket tesz. (Mármint van ilyen,nyilván nem általánosan igaz ez se, mint semmi.)
[ Szerkesztve ]
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég.
-
veterán
-
veterán
válasz pruzsi #186222 üzenetére
Colitis az a vastagbel kronikus gyulladasa, vas a vekonybelben szivodna fel. Viszont a verzesek segitenek vast vesziteni, az teny.
Szedtel C vitamint minden maltofer melle? Amit most szedsz, ahhoz is kene.
[ Szerkesztve ]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lovemap.lovemapandroid
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!