- Mobil flották
- Megjelent a Poco F7, eurós ára is van már
- Google Pixel topik
- Samsung Galaxy Watch7 - kötelező kör
- iPhone topik
- Azonnali mobilos kérdések órája
- A Samsung gyártja az első 2 nm-es Qualcomm lapkát?
- Szerkesztett és makrofotók mobillal
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- Milyen okostelefont vegyek?
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
#48584626
törölt tag
válasz
SocketA
#34777
üzenetére
no megneztem ezt a csoda tomegnovelot. Egyreszt ugye az erosen kerdeses "marhahus" feherjebol van, ami szerintem akkor latott marhahust, amikor megmutattak neki kepen. Utal is ra hogy marhahus zselatin feherje, ami nem tudom mit takar, de a zselatin konkretan marhacsontbol meg marhakotoszovetbol keszul, szoval ne gondolj sztékre...
Valamint van benne mindenfele csoda matrix szenhidrat, marka- es fantazianevek tobzodasa, egy konkretummal: maltodextrin, ami bizony cukor.... Tatám, meg is vagyunk. Edzes utan a maltodextrin nem a legjobb, mert lassan szivodik fel. Minosegi szenhidrat? Ugyan.
Nezzuk az aranyokat. Aszondja egy adagban 50g feherje es 125g maltodextrin, dehat ennyi cukrot hetkoznapi ember nem tol be edzes utan, azaz a a cukoradagot normalis meretuve akarod csokkenteni, akkor alig megy feherje, mert ez bizony egy 28%-os feherjetartalmu tomegnovelo, ami nem kulonosebben elonyos.
Nem tudom ezt a tejpor dolgot honnan szedted, de baromsag, senki sem ajanlott tejport. Edzes utan viszont ha mar cukor, akkor ezerszer inkabb szolocukor, mint maltodextrin.
-
#34801
wertigo1984
őstag
SocketA
#34799
-
panizzi
aktív tag
válasz
SocketA
#34792
üzenetére
tisztázni kell azért itt pár dolgot :
- lábazol-e?
- kesztyűben nyomsz-e fekve?
- megfogták-e már a bicepsed?
- tejjel iszod-e a fehérjét?
- evés közben mersz-e vizet inni?
- felhajtod-e a wc deszkát amikor éjjel ki mész pisálni?
- be van-e készítve ilyenkorra is egy adag marhahúsos fehérjeturmix?ezek a legfontosabb dolgok egy gyúrós életében, ha ezeket rendbetetted és el tudsz számolni magaddal, akkor jöhetnek a mátrixizés faxságok
-
#48584626
törölt tag
válasz
SocketA
#34764
üzenetére
Igazabol kell bele feherje, kell bele ch (mondjuk szolocukor) aztan ennyi. Ha nem csak edzes utan iszol feherjet, hanem mondjuk reggel is, akkor maris egyszerubb a dolog.
Nalam ugy nez ki hogy van benne 40-50g feherje (most eppen myprotein izolatum) 40-50g szolocukor (az is a myproteintol) meg 10 g kreatin (az is).
Ezen kivul mi kene meg bele? raadasul tudod az aranyokat valtoztatni, peldaul dietaban csokkenteni a ch-t, novelni a feherjet, vagy ahogy tetszik.
Korabban en Volumass 35-ot nyomtam, de rajottem felesleges.
-
#34765
stranger28
addikt
SocketA
#34764
stranger28
addikt
válasz
SocketA
#34764
üzenetére
Nem vagy olyan szinten, hogy egy sékerbe önts fehérjét meg valami CH-t?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Hogyne lenne olcsóbb? 14 ezer, amit kinéztél és 14 adag. Tehát ezer forint minden adag és van benne 50g fehérje meg 125g szénhidrát, aminek egy része lassú felszívódású. Többi rizsát nem néztem, de biztos nem érnek dupla-tripla árat.
Kérdés a termék(tömegnövelő) alatt:
Kérdés (2012. 10. 10.)
Hali 18 év alatt lehet szedni ?
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen videókártyát?
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 9***(X) "Zen 5" (AM5)
- Milyen egeret válasszak?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Plazma TV topic
- Mobil flották
- Milyen RAM-ot vegyek?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Nehéz helyzetben az SMIC, régebbi chipet használ az új Huawei laptop
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- További aktív témák...
- Nike Airmax 720 43-as sneaker eladó
- Új, felbontott Philips Series 7000 BHS752/00 kerámia hajvasaló - 2 év magyar bolti garival! -
- DJI RC RM330 drón távirányító +napellenző +nyakpánt +színes joystick
- DJI Mini 4 pro - Fly More Combo - RC2 drón szett +128GB SanDisk SD
- Karcos Amazfit GTS 4 okosóra dobozában
- Azonnali készpénzes INTEL CPU AMD VGA számítógép felvásárlás személyesen / postával korrekt áron
- Telefon felvásárlás!! iPhone 11/iPhone 11 Pro/iPhone 11 Pro Max
- Nvidia Quadro M2000/ M4000/ P2000/ P2200/ P4000/ P5000/ RTX 4000/ RTX A2000 / RTX A4000
- Azonnali készpénzes Apple Macbook Air felvásárlás személyesen / csomagküldéssel korrekt áron
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad Yoga 260 - i5-G6 I 8GB I 256SSD I 12,5" Touch I W10 I Cam I Gari!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft
Város: Budapest