Új hozzászólás Aktív témák

• #39879 Yeffy veterán GyurosAki #39860

  Új Válasz 2013-12-10 15:37:45 #39879

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Yeffy

  veterán

  válasz GyurosAki #39860 üzenetére

  Ne aggódj, majd amikor 3-5 perceket kell pihenni egy sorozat után mert nem kapsz levegőt és a pulzusodat az agyadban érzed, akkor már nem lesz meg ilyen hamar az edzés.

  pontosan szoktunk azért levegőért kapkodni egy jó ideje, amikor kicsit komolyabb súlyokkal/gyakorlatokkal bohóckodunk kidobóspannal. ilyenkor mindig csodálkozom, h mások hogy vannak meg mondjuk 1óra alatt, mikor csak pofáznak meg járkálnak meg tükörben buziskodnak össze vissza. én meg 2 izomcsoportot tolok mindig (nincs sajna idő/verda, h heti 5x járjak, egyesével lebontva), oszt csodálkozok, h sokszor éppen hogy beleférek a 2 órás "keretbe"

Új hozzászólás Aktív témák