- Google Pixel topik
- Android szakmai topik
- Telekom mobilszolgáltatások
- A holnap határán: itt van minden új Galaxy promóképe
- Ulefone Amor 34 Pro - a nagy vetítőgép
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Mobil flották
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- Samsung Galaxy S22 és S22+ - a kis vagány meg a bátyja
- Megjelent a Poco F7, eurós ára is van már
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#116623
bigmasterg
addikt
GoTReX
#116620
bigmasterg
addikt
-
aelod
veterán
válasz
GoTReX
#116581
üzenetére
Persze, hogy van. Nem kell hozzá Yt. Tegnap jöttem haza a melóból és az árpád hídnál a fószer az aluljáróból feljövet mindenkinek mutogatta a bicepszét. Volt vagy 20-25 kiló fölösleg a fószeren. A legviccesebb az volt amikor a virágárus néniek feszített
Mondom ilyen nincs baszki. Nekem is dobott egy bájszepshot-ot. -
kolosanyi
veterán
válasz
GoTReX
#116496
üzenetére
Naná, hogy van. A sportolók nem cigiznek és nem isznak f@xságot csak a marketing gépezet akarja lenyomni emberek torkán. Tisztában vagyok vele - ahogy mindenki -, hogy a dohányzás káros, de néha igencsak jól tud esni az a tíz perc nyugalom, amíg elszívom azt az egy szálat.
Mondjuk hozzáteszem, hogy ezzel az erővel koxolhatnék is, talán még kevesebb káros mellékhatása is van és nem is feltétlenül drágább. De hát ilyen hülye vagyok én is.
-
Radnix
senior tag
válasz
GoTReX
#116488
üzenetére
Én is szívtam, semmiben nem hátráltatott, csak max guggolásban nagyobb volt a légszomj egy-egy sorozat után. (Hétköznap napi max fél doboz, hétvégenként max 1)
Már több mint 3 hónapja tiszta vagyok.
Eddig 2-szer volt 1 éves "leszokás" aztán újra meghülyültem, de most minden eddiginél szilárdabb az elhatározás
Ajánlom ezt a kalkulátort:
http://www.dohanyzas.hu/?p=kalkulator -
kolosanyi
veterán
válasz
GoTReX
#116488
üzenetére
Én most egy ideje megint bagózom, de nem vettem észre, hogy romlana a teljesítőképességem vagy az állóképességem. Kb 6-7 szál egy nap. Érdekes, hogy Budapesten amikor a szmogos belvárosban laktam, előjött a gyerekkori asztmám, aminek vége is szakadt, amint visszaköltöztem Kaposvárra és nem szívom azt a mocskos levegőt állandóan. Ha meg bagózók, semmi bajom.
Tudom, nem kéne, meg baromira egészségtelen stb. Evvan.
-
aelod
veterán
válasz
GoTReX
#116488
üzenetére
Marcus Rühl
Am. akivel szoktam néha hátazni kb 180cm és 100 kiló. Bitan erős. Egy doboz megy neki per nap kb.
Én amikor bagóztam 1,5 két doboz ment - igaz akkor nem is jártam edzeni(#116487) God Vazzeg
Inkább a teltség az ami szembetűnik a cuccosoknál. Főleg lediétázva látni.
-
aleister
veterán
válasz
GoTReX
#116118
üzenetére
Nekem mindig azt mondják, hogy nem az én hibám.
Btw ez a "csak egy lány" elég Trónok harcás lett.
(#116121) headhunter:
Nekem 2 vagy 3 éve befordult a lábfejem focin magam alá. Annak volt hasonló eredménye. A mai napig nem jött rendbe.. Nagy eséllyel nem is fog csak szalagműtéttel. A fene se akarja megöletni magát a magyar egészségügyben. Megvárom, hogy elszakadjon.De ahány sérülés, annyi kimenetel.
-
kolosanyi
veterán
válasz
GoTReX
#116056
üzenetére
Ez a harmadik ilyen edzésem, de ez volt a legjobb eddig. 5 gyakorlatból állt egy sorozat, mindegyik 20-20 ismétléssel. Itt ugye meg kell találni azokat a súlyokat, amikkel mindegyik gyakorlat nehéz lesz, de még éppen meg tudod csinálni a 20 ismétlést. Annak sincs értelme, ha a második gyakorlatnál kipurcan a lábad, meg annak se, ha röhögve végigcsinálod. Viszont ez így brutális volt, ennyire még sose durrant be a lábam.
-
-
Woodslave
félisten
válasz
GoTReX
#115521
üzenetére
ne vegye el semmi közünk ahhoz a szinthez nem releváns. Inkább azon keseredj el, amiket én naturálként linkelek
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
és mások szerint meg tele van. Bár az még a jobbik eset mert ha koxal érik el a formát akkor legalább az elvi lehetősége benne van, nem úgy ha naturál mert akkor genetika. -
Zola007
veterán
válasz
GoTReX
#115506
üzenetére
A testépítés egészét én nem tekintem sportnak.
Amíg bemegy a terembe és amíg kijön, a kettő között sport.
A többi 22 óra az már csak vegyészkurzus.#115510) Shadowbull: Ismertek, én nagyon kémia ellenes vagyok, de tudok olyanról, aki orvosi és labor szempontból egészségesebb volt a kox után, mint mikor elkezdett edzeni.
Nnehezen mérhető, de nem tartom kizártnak, hogy amatőr szinten a "heti egyszer b.sszuk szét magunkat a teremben halálig" fajta edzés, emellé a kispénzű kajálás, munka és kevés pihenés kombinációja hosszú távon egészségtelenebb mint egy kényelmes, bevált és orvosilag beállított 1 éves feltápolás heti 4-5 közepes edzéssel.
Persze lehet hülyén is csinálni, mint bármi mást. -
Woodslave
félisten
válasz
GoTReX
#115506
üzenetére
ezen egyáltalán nem kell gondolkoznod
Mondjuk én azon a véleményen vagyok - persze tisztában vagyok vele hogy sem ez, se maga a csúcs testépítés nem érdekel gyakorlatilag senkit - hogy Levrone ilyen fajta visszatérésének nincs jó üzenete és még jobban ledegradálja az egészet.Persze show meg akiket érdekel az egész azok nem ezt gondolják többségében hanem éljen visszatért valaki az aranykorból (vagy inkább már ezüst) és megmutatja.
Amúgy meg nekünk sport meg életforma szerintem.
-
Woodslave
félisten
válasz
GoTReX
#115463
üzenetére
nyilván benne van ez is. Mondjuk Phil egy seggfej, de a többiek között se nagyon van ki Mr. O. lenne.
Ramy - kizárt hogy egy arab muszlim legyen
Dexter - már volt
Shawn - az se tudjuk hogy létezik
Cedric - egy teszetosza figura
Levrone - azért még viccnek is erős fénykorában nem adták oda nekiMarad Phil
[link] feltűnik egy ismerős arc
-
-
-
kolosanyi
veterán
válasz
GoTReX
#115191
üzenetére
Nem, nekem a rohadt röplabda tett be, amit 13 éven keresztül csináltam. Meg ugye magas vagyok, nagy az erőkar minden gyakorlatnál. 100 kiló az én hátamon nagyon terhelést jelent a derekamra nézve, mint egy 170 centis embernél. De persze ez se jelent semmit, mert Eddie Hall görbe háttal húzott 500-at és 190+ centi magas. Úgy látszik ez is hajlam.
-
kolosanyi
veterán
válasz
GoTReX
#115158
üzenetére
Múltkor kaptam a shop.builderes rendelés mellé egy adag Scitec Superherot mintának. Hát az valami rohadt brutális, sose éreztem még, hogy így tolna egy edzés előtti. A vélemények alapján mindenki így van vele, valamit nagyon eltalált a Scitec most.
_____________________
Más: szerintem jó kis táplálkozási piramis.
-
rwin5
őstag
válasz
GoTReX
#115122
üzenetére
Győzikét nem tartom valami nagy embernek, de mikor volt ez a gyúrós bohóckodása, és nyilatkozta, hogy sok ember escortozik abból a rétegből (és itt nem a régi hagyományos kísérő szerepre gondolok)
Anno Arni is volt valami gazdag saját neméhez vonzódó úriembernél 2-3 napig "szállóvendég" - bővebben nem ismerem már a storyt, de nem kell csodálkozni szerintem senkin, hogy ki honnan szerzi a pénzét.
3. Opcióként amit meséltek, hogy nagyon sok ember hitelből él, kb egy szinttel magasabban mint megtehetné, mert látszatember.
+ utolsóként ami szerintem MO-n egyre ritkább, hogy még jómódú családban született, vállalkozások stb. Protekció nélkül itthon szerintem már nem létezik, olyan hogy jó állás, max valami nagyon elit végzettség mellett.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
csak gondoltam rákérdezek..
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HPE Apollo 4200 Gen9 2U rack szerver, 1x E5-2620v4, 64GB RAM, 24x3.5" 2U-ban! ÁFA-s számla, garancia
- Apple iPhone 16 Pro Max - Desert Titanium - 256GB 1 ciklus 100% akku! 1 év garancia! Új készülék!
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R5 5600 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 12GB THERMALTAKE Core V21 Enermax 650W
- Egyedi ékszerdobozka
- Samsung Galaxy A12 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest