Új hozzászólás Aktív témák

• #114659 Ijk nagyúr Csak1valaki #114650

  Új Válasz 2016-09-07 13:28:54 #114659

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Csak1valaki #114650 üzenetére

  A tejben tejcukor van amit laktóznak hívnak. És azért van laktózmentes tej hogy a laktózérzékenyek ne fossanak mint a betonkeverő.

• #114647 Ijk nagyúr Csak1valaki #114646

  Új Válasz 2016-09-07 13:16:25 #114647

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Csak1valaki #114646 üzenetére

  Abban már csak tely van.

• #114633 Alpachino veterán Csak1valaki #114632

  Új Válasz 2016-09-07 12:54:54 #114633

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114632 üzenetére

  Jaaaa, hogy te úgy próbálsz kritizálni másokat, hogy te nem tudsz jobbal bizonyítani ? Na erre csak azt mondom, hogy izmosodj igyad a turmixodat ne itt b@zd el az idődet, aztán gyere vissza egy kipattintott formával...viszlát

• #114631 Alpachino veterán Csak1valaki #114627

  Új Válasz 2016-09-07 12:44:39 #114631

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114627 üzenetére

  

  Nyomj be jobbat öcsém...aztán majd meglátjuk és kielemezzük de rajtam legalább van izom [link]

• #114623 aleister veterán Csak1valaki #114613

  Új Válasz 2016-09-07 12:31:58 #114623

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aleister

  veterán

  válasz Csak1valaki #114613 üzenetére

  Kicsit szerintem fuss neki még egyszer ennek:

  "Na majd ha rendelkezel egy jó pár év edzésmúltal, és elfogyasztottál már egy jó pár mázsa tejsavó fehérjét, akkor rájössz, hogy annyira nem is mellékes az élvezeti értéke annak a turmixnak"

  Az én olvasatomban itt a hangsúly nem azon volt, hogy hány éve edz az ember. Valljuk be, az edzésben nagyon kevés jól eső dolog van. Leginkább szenvedés, a tűréshatárok próbálgatása, a komfortzónából való kimozdulás. És igenis számít, hogy egy két órás szenvedés után milyen ízű turmixszal jutalmazza magát az ember. Pláne, hogy heti 3-5 alkalomról beszélünk. Igazán dicséretes, hogy pár edzéssel a hátad mögött le tudod erőltetni a natúr turmixot (az elején nekem is voltak ilyen elvetemült ötleteim), de lehet, hogy évek után már csak a szagától is hányingered lesz, nem hogy mentális boostot adjon az edzésekhez.

  Javaslom, hogy ízesített-natúr témában toljál egy kis natúr 4:1:1-es BCAA-t!

  Csak csendben jegyezem meg, hogy érezhető különbség van a vizes és a tejes turmix között is. És bizony erről is folynak hitviták. Én személy tejjel iszom, mert nem diétázok, és sokkal élvezhetőbb vele a cucc.

• #114621 Apollyon Korrektor Csak1valaki #114608

  Új Válasz 2016-09-07 12:27:42 #114621

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Apollyon

  Korrektor

  válasz Csak1valaki #114608 üzenetére

  Életveszélyes, halálos anyagok Az átlagember sokkal több és ridegebb ganét magábalapátol, akár óránként, egy életen keresztül és még így is megélik a 70-80 évet. És még csak nem is szednek vitamint

• #114618 Ijk nagyúr Csak1valaki #114613

  Új Válasz 2016-09-07 12:20:31 #114618

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Csak1valaki #114613 üzenetére

  Ittam majdnem 2 évig natúr myproteint tejsavót.
  Meguntam mint a szart, inkább legyen kicsit egészségtelenebb de jól essen edzés után azt az egy nyamvadt turmixot legurítani.

• #114616 aelod veterán Csak1valaki #114613

  Új Válasz 2016-09-07 12:16:29 #114616

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Csak1valaki #114613 üzenetére

  Most kérdezek vissza. Mi köze van az edzésmúltnak ahhoz, hogy kijelentsem: az ízesített műfehérjék(kaják) nem éppen a legegészségesebbek?

  Csak kérdezem, hogy akkor te minden ízesítő/festék/színező anyagot mellőzöl az étrendedből?

• #114614 Alpachino veterán Csak1valaki #114613

  Új Válasz 2016-09-07 12:06:15 #114614

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114613 üzenetére

  "Ha 3 éve edzenék, és mutatnék egy top formát, akkor számítana a véleményem?"

  Egyértelműen : Igen

• #114612 Alpachino veterán Csak1valaki #114611

  Új Válasz 2016-09-07 11:58:14 #114612

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114611 üzenetére

  Na majd ha rendelkezel egy jó pár év edzésmúltal, és elfogyasztottál már egy jó pár mázsa tejsavó fehérjét, akkor rájössz, hogy annyira nem is mellékes az élvezeti értéke annak a turmixnak( ráadásul itt még nem is arról van szó) edzés után

  De szerintem, ezt ne firtassuk tovább, szerintem sz@r a stillmass termékei, szerinted meg nem....neked mást jelent a minőség mint nekem. Mint korábban írtam gyúrjál és igyad a turmixot

• #114610 Alpachino veterán Csak1valaki #114607

  Új Válasz 2016-09-07 11:44:03 #114610

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114607 üzenetére

  Egyébként te gyúrsz amúgy ? ill. fogyasztottad már ezt a csoda fehérjét ?

  Most tényleg komolyan kérdem.

• #114604 Alpachino veterán Csak1valaki #114602

  Új Válasz 2016-09-07 11:20:48 #114604

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114602 üzenetére

  Nem fogyasztható ! Ez a véleményem, egyébként semmi gond nincs vele

  Erről az autó szerelőm jut eszembe...aki azt mondta nekem, hogy semmi baja az autómnak, csak a torka véres na kb. ennyi.

• #114603 kk831228 addikt Csak1valaki #114600

  Új Válasz 2016-09-07 11:19:06 #114603

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kk831228

  addikt

  válasz Csak1valaki #114600 üzenetére

  Én se vagyok oda az ízesítettekért... Hiába van ízesítve minden sz.. ral, akkor is mű íze van... Azt hogy mivel érik el ezeket a tulajdonságokat... szerintem se egészséges dolgokkal...

  #114602:

• #114601 Alpachino veterán Csak1valaki #114600

  Új Válasz 2016-09-07 11:08:16 #114601

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114600 üzenetére

  

  No komment... fogyaszd egészséggel a stillmass termékeit

• #114599 Alpachino veterán Csak1valaki #114598

  Új Válasz 2016-09-07 10:40:59 #114599

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114598 üzenetére

  Már hogyne lehetne ugyanazon termék esetén, ha már az elején elbukik a dolog ?...vagy is szinte ihatatlan, fogyaszthatatlan, mert csomós, nem oldható, iszonyúan habosodik ( kb. fele hab) és ez által puffaszt, hasmenést okoz

  Akkor milyen minőségről is beszélünk ?

• #114594 Alpachino veterán Csak1valaki #114593

  Új Válasz 2016-09-07 09:55:46 #114594

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114593 üzenetére

  Látom nem ment át a lényeg a folyamatos minőség romlás, hónapok alatt...egyszerűen shakerrel már az utolsó eresztéseket nem lehetett felrázni sem, nem hogy kiönteni belőle, úgy rá tapadt az oldalára ha neked még ezek után kell az összetevőkről szóló tudományos maszlag, akkor hajrá

• #114591 Alpachino veterán Csak1valaki #114589

  Új Válasz 2016-09-07 09:37:40 #114591

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114589 üzenetére

  Íz, oldhatatlanság, és egyre rosszabb minőség. egy komoly cég szerintem nem engedheti meg magának azt, hogy ront a minőségen hónapok alatt Mikor ezzel kapcsolatban leírtam a véleményem nekik, rám telefonáltak, és kimoderálták a hozzászólásomat a nyilvános fórumból, pedig semmi sértő nem volt benne csak is a személyes véleményem a termékükkel kapcsolatban. Persze a dicsérő HSZ-ek anno megmaradtak

  Tehát Stillmass-ról csak ennyit....soha többet

• #114588 Alpachino veterán Csak1valaki #114586

  Új Válasz 2016-09-07 08:27:37 #114588

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz Csak1valaki #114586 üzenetére

  Mit is kérdeztél ? Mert tényleg lehet, hogy elsiklottam felette

• #112539 Shingen addikt Csak1valaki #112525

  Új Válasz 2016-08-01 16:25:10 #112539

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz Csak1valaki #112525 üzenetére

  Hát akkor meg ott van a body builder oldal.
  Ott vannak videok az edzések kivitelezéséről izomcsoportokra lebontva.
  Nézegesd azokat sokat!

  (#112528) HussarF Mikor megyünk ki csendőrnek akkor?

  (#112531) kolosanyi Mert szerintem is jó íze van. Kollégám szerint mikor megmelegítem a rizst főzött patkány szaga van, mindig azt mondja.

• #112434 Shingen addikt Csak1valaki #112433

  Új Válasz 2016-07-29 19:14:53 #112434

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz Csak1valaki #112433 üzenetére

  Jó de itt meg netről nem fogsz megtanulni edzeni.
  Ha nincs úgy lové, azért mondtam keress egy kollégát, régi osztálytársat vagy akárkit akivel el tudsz járni.

• #112424 Shingen addikt Csak1valaki #112408

  Új Válasz 2016-07-29 17:55:47 #112424

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz Csak1valaki #112408 üzenetére

  Amúgy nem tudom mennyire vagy tele lovéval, de ha ennyire nem mennek a dolgok érdemes lenne egy normális termet keresned ahol találsz egy normális edzőt és fizetsz neki, hogy tanítson edzeni.
  Vagy találni egy olyan arcot, munkahely, baráti kör, régi iskola társak akivel elmennél edzeni és tanítana.
  Mert így nagyon nehéz lesz, netről meg forumról soha nem tanulsz meg edzeni.

• #112412 kolosanyi veterán Csak1valaki #112410

  Új Válasz 2016-07-29 16:22:58 #112412

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Csak1valaki #112410 üzenetére

  Igen. De fekvenyomásnál ne csináld mert rajtad marad a rúd.

• #112411 rwin5 őstag Csak1valaki #112408

  Új Válasz 2016-07-29 14:42:24 #112411

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz Csak1valaki #112408 üzenetére

  Sosem értettem minek veszi a sok ember ennyire tudományosan az egész edzés előtti létet. Bár a másik véglet sem jobb aki meg lemegy bohóckodni, és sír rajtuk az ember. Keresni kell egy normális edzőt leedzed vele az összes izomcsoportot 1 hét alatt, aztán lehet többet az életben sem akarsz konditerem közelébe menni, vagy épp megjön a kedved. Csinálod majd a gyakorlatot és definíciókon fogsz alatta gondolkozni? Kétlem

• #112409 kolosanyi veterán Csak1valaki #112408

  Új Válasz 2016-07-29 14:22:43 #112409

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Csak1valaki #112408 üzenetére

  Fekvőnél amit érezned kéne, az a mell, a váll és a tricepsz. Másodlagos terhelést kap a törzsed, a segged, a lábad, illetve a hát is. Próbáld úgy, hogy 3-4 másodpercig engeded le magad, a padlótól pár centire megtartod 2-3 másodpercig, majd felfelé is ilyen lassan, kontrolláltan nyomod ki magad. Szériázz így, ez jobban kialakítja a tudatosságot a mozdulatban.

• #112406 Zola007 veterán Csak1valaki #112403

  Új Válasz 2016-07-29 14:02:28 #112406

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Csak1valaki #112403 üzenetére

  Attól függ, hogy az agy-izom kapcsolat egy élőlényen belül értendő vagy két különbözőben.
  Utóbbira eklatáns példa:

  

• #112405 kolosanyi veterán Csak1valaki #112403

  Új Válasz 2016-07-29 13:54:28 #112405

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Csak1valaki #112403 üzenetére

  Mi az az agy izom kapcsolat? Illetve mit kell éreznem ilyenkor, edzés közben?

  A célizmok tudatos, kontrollált összehúzódása-megnyúlása leginkább terhelés alatt, de pózoláshoz is szükség van rá. Elég nehéz ráérezni, nem pár hét mire kialakul.

• #112404 Shingen addikt Csak1valaki #112403

  Új Válasz 2016-07-29 13:34:21 #112404

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz Csak1valaki #112403 üzenetére

  Hallod erre sem fog senki válaszolni.
  Ott a google miért nem ott keresgélsz ilyeneket/ meg edzéstervet

  Mi az az agy izom kapcsolat?
  Izolációs edzénél érzed az adott izmot.
  Illetve mit kell éreznem ilyenkor, edzés közben?
  Feszül az izom és durran.

  De kezdjük ott olvastad a sárga kapszulát?
  Tanulj Bunnytól BBTV

• #110796 Shingen addikt Csak1valaki #110795

  Új Válasz 2016-06-30 14:45:25 #110796

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz Csak1valaki #110795 üzenetére

  De többször, mert 1x kevés lesz, hogy megértsd a dolgokat!
  Nincs mit.

• #110794 Shingen addikt Csak1valaki #110791

  Új Válasz 2016-06-30 14:28:26 #110794

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shingen

  addikt

  válasz Csak1valaki #110791 üzenetére

  Figyelj papikám.

  Összefoglalót nézd meg - Sárga kapszula könyv letölt - Elolvas - elolvas még 1x - Elolvas még 2x.
  Aztán mikor leülepedett a fejedben a lényeg.

  Veszel terem bérletet és elkezded az alapozó edzést (Teljes test edzés)
  Mielőtt megkérdeznéd az miből áll és honnan lehet leszedni: Bodybuilder.hu/ edzéstervek

  Lényeg ennyi.........

  Jah és mielőtt edzenél a könyv olvasása során a kajálásodat tedd rendbe!!!!!

  (#110793) -Mike- Mindenkinek a vérét szívod.
  Változtass avatart drakulára.

• #110793 -Mike- addikt Csak1valaki #110791

  Új Válasz 2016-06-30 14:27:37 #110793

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  -Mike-

  addikt

  válasz Csak1valaki #110791 üzenetére

  Igen, 0 napos regisztrációval egy infos fórumra azért regisztrál be valaki, hogy megkeresse ezt a topicot és itt kérjen tanácsot a youtube-os személyi edzők korában, na haggyámá.

Új hozzászólás Aktív témák