Hirdetés
Legfrissebb anyagok
Mobilarena témák
- MWC 2025: Előrendelhető a Nothing Phone (3a)
- One mobilszolgáltatások
- Huawei Watch GT 4 - kerek karék
- MWC 2025: A kicsi és a kamerás - megjött a Xiaomi 15 és az Ultra
- Yettel topik
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Stabil pályára állt az Android 16
- Speciális kamerával érkezik a Z Fold7
- Telekom mobilszolgáltatások
PROHARDVER! témák
IT café témák
Keresés
-
Mobilarena
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#9579
andrisbandi
őstag
bandus
#9577
andrisbandi
őstag
Olvasni való a pihi idejére :-)
[Chi futás; futó sérülések]Nálam ezek a hibák fordultak elő az elején;
túl nagyot léptem,
sarokra érkeztem,
nem párhuzamos lábfej tartás.Ahogy sikerült javítani a technikámon, megszünt az igényem a "jó" csukára. Már bármilyen olcsó megfelel.
- Lehet az is segített, hogy lefogytam 20 kilót 3 év alatt :-)
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
tomcicaAktív témák
Új fizetett hirdetések
- DJI Mavic 3 / Cine / Pro / Classic drón koffer (B&W International Type 4000)
- Star Trek: Fleet Command VIP Box gyűjtői ereklyék
- DJI Mini 3 pro Fly More Combo (FMC) RC drón szett - kijelzős távirányítóval és extra táskával (2)
- DJI FPV Racer drón
- DJI Mavic 3 Fly More Kit - 2 akku, töltő, autós töltő, táska
Új ingyenes hirdetések
Üzleti előfizetők hirdetései
- GAMEREK!! EZ A KÁRTYA...NEKTEK LETT KITALÁLVA!
- Telefon felvásárlás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
- Apple iPhone 11 Pro 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Samsung Galaxy A13 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- SEAGATE ST6000NM0034 6TB 7.2k SAS HDD, nettó 15747Ft + ÁFA, 1 év garancia
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest