2. Fórumok
  3. Sport, életmód, utazás, egészség
  4. Futás, futópályák
Keresés
  • Téma összefoglaló
    Utoljára frissítve: 2025-02-13 10:51

    Mobilarena

    Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
    Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Új hozzászólás Aktív témák

  • #29576 parandroid félisten bandus #29572
    Új Válasz #29576
    Új hozzászólás
    Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra
    Privát üzenet küldése

    parandroid

    félisten

    válasz bandus #29572 üzenetére

    A Structure-t szerintem felejtsd el, az nem csak több supportot nyújt, hanem kimondottan megemeli a sarok belső részét. Nemcsak kényelmetlen elsőre, nekem durván vízhólyagosít is, illetve fájdalmas is tud lenni, rendesen érzem, ahogy terheli a bokát. ellenben nem esik be a sarkam, mint szinte minden más cipőben (a Pegában, és a minimálisan támasztó Asicsban is, csak ezek egyrészt jobban tolerálják, másrészt kicsit azért támasztanak), illetve sokkal egyenletesebb a talafogásom.

    Adamkaa777: Klasszikus barna, műanyag görgőről lecsavaródó Leukoplast, Egy csík elég belőle, x-et sem kell csinálni. Másik megoldás egy szűk, technikai aláöltöző, ami nem mozog, így nem dörzsöl. Órából szerintem ha hosszú távra tervezel, akkor valamelyik Garmin Forerunner, vagy Polar V430. Nézd meg őket, amelyik jobban tetszik. Kb ugyanazt tudják. GPS mindenképpen legyen benne, ha olcsóbb modellt is nézel ki. Csuklós pulzusmérés extraként aranyos, alap dolgokra jó lehet, de épp tegnap-tegnapelőtt beszélgettünk róla, hogy milyen bosszantó hülyeségeket tud mérni időnként. Én azért ilyet vennék, aztán meglátod, hogy beválik-e, illetve ha komolyan gondolod a futást, akkor később még mindig tudsz venni egy pulzusmérő övet hozzá.

    p

Új hozzászólás Aktív témák