Új hozzászólás Aktív témák

• #9318 perempe veterán Land #9308

  Új Válasz 2025-03-25 06:34:19 #9318

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz Land #9308 üzenetére

  Én 175cm/65kg lehetek, kalóriaszámítással és úszással fogytam. Felesleges volt, mert előtte 73-75kg lehettem. A low carb/ keto / carnivore jó, ha valaki fogyni akarna, én azt ajánlanám. Dr. Ovadia könyvében a legnagyobb butaságnak nevezi az alacsony zsírtar-talmú diétákat. Elveti a feldolgozott ételeket, a növényi olajokat és növényi zsírokat. Ha 5 tünetből -vérnyomás, vércukor, derékbőség, vérnyomás, HDL, triglicerid- 3 jelen, akkor jön az érelmeszesedés. Angolul...

  Meghallgattam itt pár interjút. Többször szerepelt Rich, a 60-as golfozó, ő nem fogyasztott zsírokat, margarint evett műtétei előtt.

• #6188 perempe veterán

  Új Válasz 2011-09-26 17:44:18 #6188

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  [link]
  Tegnap előtt körbeúsztam a szigetet Tiszafüreden egy másik vállalkozó kedvűvel. Megkérdezték tőlünk a horgászok, hogy elsüllyedt-e a csónakunk.

  Én 1 év alatt 10+ kilót fogytam a túrázásnak köszönhetően. (Általában 12-17km-es túrák 300-700m szintkülönbséggel, bár volt 25km/1000m is.)

Új hozzászólás Aktív témák