Új hozzászólás Aktív témák

• #7920 KISDUCK addikt GEPESZ66 #7918

  Új Válasz 2020-01-09 20:47:38 #7920

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KISDUCK

  addikt

  válasz GEPESZ66 #7918 üzenetére

  Kalória számolás jobb szerintem, mert úgy ehetsz bármit és nem lesz monoton a kaja, de ha csak 2 kilót szeretnél fogyni akkor az 2 hét alatt hozható így is.

  Genji: 2 év alatt szedtél fel 23kg-t?

• #7915 KISDUCK addikt GEPESZ66 #7914

  Új Válasz 2020-01-09 19:56:22 #7915

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KISDUCK

  addikt

  válasz GEPESZ66 #7914 üzenetére

  Kalóriát számolsz?

• #7912 Genji őstag GEPESZ66 #7911

  Új Válasz 2020-01-09 10:33:49 #7912

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Genji

  őstag

  válasz GEPESZ66 #7911 üzenetére

  Edzőtermi minőség millió forintos tétel, a 300e Ft-os már nem olyan játék gagyi mint a 100e-res, de az is nyikorogni fog, nyekleni nyaklani ha ezt be tudjátok vállalni (nem kell azt várni tőle, mint egy robosztus edzőtermi géptől) pár évig jó használatot tehet.

  Szerintem a futópad komplexebben használható (főleg a változtatható dőlésszögű), én biztos azt választanám elliptikus helyett, bár főként egyéni preferencia ki melyik mozgásformát szereti. Az elliptikus kíméli legjobban az ízületeket, ez szempont lehet.

  Amúgy üdv a topiklakóknak, én itt az újévi lendületet meglovagolva álltam neki pár napja az edzésnek/diétának. 2 éve megy a lustulás meg a pizza éjfélkor, 85 kg-ról sikerült 108-ra felhízlalni magam. Én a matekban hiszek úgyhogy kalóriát számolok és napi 1 óra edzés (aerob és súlyzó felváltva). Nagy lendületet kívánok mindenkinek!

Új hozzászólás Aktív témák