Új hozzászólás Aktív témák

• #62485 bitpork nagyúr bobsys #62479

  Új Válasz 2018-03-27 20:51:38 #62485

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bitpork

  nagyúr

  LOGOUT blog (1)

  válasz bobsys #62479 üzenetére

  Felulsz a Becsbe meno repcsire, taxival eljossz Graz melle, es megengedem h hazatolj kocsival.

• #62484 concret_hp addikt bobsys #62479

  Új Válasz 2018-03-27 19:50:21 #62484

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  concret_hp

  addikt

  válasz bobsys #62479 üzenetére

  ha így a "semmiből" kezded akkor a közösségi szellem sokat lendíthet a hozzáálláson (később is, de az elején különösen), ami lehet akár csoportos óra, valami csapatsport vagy egy (több) edzőtárs

  bringa, de az úszás különösen azért jó, mert nem nagyon tudod túlterhelni az izületeidet, ami kezdésnek szintén fontos, hogy ne sérülj le egyből

• #62483 Pttypang veterán bobsys #62479

  Új Válasz 2018-03-27 19:02:53 #62483

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pttypang

  veterán

  válasz bobsys #62479 üzenetére

  Úszás nem opció?
  Nekem a biciklizés-futás-úszás hármasból az évszakhoz igazítottan és szabadidő függvényében szépen kijön a kellő mozgásmennyiség általában.

• #62481 parandroid félisten bobsys #62479

  Új Válasz 2018-03-27 16:58:54 #62481

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  parandroid

  félisten

  válasz bobsys #62479 üzenetére

  Sárga kapszulával azért óvatosan, az elmélet nagyon rendben van, de hétköznapi halandónak kicsit lehet, hogy tényleg túl van tolva. Én a speedfit cikkeit bírom nagyon, érdemes végigszaladni a listán, és amelyiknek érdekes/releváns a címe, abba beleolvasni.

  p

• #62480 szőröscica addikt bobsys #62479

  Új Válasz 2018-03-27 15:25:09 #62480

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szőröscica

  addikt

  válasz bobsys #62479 üzenetére

  Sárga kapszula. Egyszeruen, erthetoen osszefoglalja a taplalkozas es edzes alapjait.

Új hozzászólás Aktív témák