Új hozzászólás Aktív témák

• #94476 BÁ Nutrition addikt illes0102 #94451

  Új Válasz 2015-10-28 20:29:08 #94476

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz illes0102 #94451 üzenetére

  ne a tomeget noveld hanem az izomzatot..

• #94457 Radnix senior tag illes0102 #94449

  Új Válasz 2015-10-28 16:11:48 #94457

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz illes0102 #94449 üzenetére

  Van baj! Felejtsd el a tomegelest, sot ha nyárra valahogy ki akarsz nézni kezdj kaloriamegvonasba :-o
  Hihetsz nekunk nyugodtan, egy bedietazott könnyebb forma mindig klasszisokkal jobb mint a permabulker jelmez

• #94453 Tenken őstag illes0102 #94451

  Új Válasz 2015-10-28 14:22:18 #94453

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Tenken

  őstag

  válasz illes0102 #94451 üzenetére

  Szerintem is felejtsd el a tömegelést meg a kreatint. Minél több zsír van rajtad, annál rosszabbul fogod feldolgozni a kaját.
  Előbb pucold le magad, utána elkezdhetsz agyalni az építkezésen.

  Bár én hallottam már olyan véleményeket is az öltözőben, hogy valakinek zsírégetéshez diéta mellé adták el a kreatint.

• #94452 Eagl3 veterán illes0102 #94449

  Új Válasz 2015-10-28 14:18:43 #94452

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Eagl3

  veterán

  válasz illes0102 #94449 üzenetére

  122kg testsúllyal hova szeretnél még tömegelni? Nyugodtan kezdheted a diétát most, mert 3 hónap nagyon kevés lesz arra, hogy lepucold a masszát. Gondolom nem két méter fölött vagy.

  Szerk.: szvsz semmi fejlődést nem fogsz észrevenni magadon ekkora TZS% mellett.

• #94450 aleister veterán illes0102 #94449

  Új Válasz 2015-10-28 14:09:50 #94450

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aleister

  veterán

  válasz illes0102 #94449 üzenetére

  Ha leginkább zsírosnak titulálod magad, akkor miért tömegelsz még?

  Egyébként a testsúly haramada kell grammban.

• #94009 Woodslave félisten illes0102 #94008

  Új Válasz 2015-10-21 15:16:06 #94009

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz illes0102 #94008 üzenetére

  ez igen. Szeretem amikor törődnek azzal mit szeret az ember...

• #93949 Zola007 veterán illes0102 #93942

  Új Válasz 2015-10-20 20:53:04 #93949

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz illes0102 #93942 üzenetére

  arra várhatsz, mert a kóddal járó kedvezmény nem változik, a rejtély annyi, hogy random osztja ki a rendszer a felhasználóknak a kedvezmény mértékét

  #93948) Jorus: mell vót atta, ügyes vagy! De én az első képpel is beértem volna

  

• #93944 aleister veterán illes0102 #93942

  Új Válasz 2015-10-20 20:24:01 #93944

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aleister

  veterán

  válasz illes0102 #93942 üzenetére

  Elvileg 5-40% között van.
  Én arra várok, amikor egyet fizet kettőt kap akció lesz.

• #82445 Zola007 veterán illes0102 #82444

  Új Válasz 2015-06-07 05:57:58 #82445

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz illes0102 #82444 üzenetére

  Ha 1 hónap alatt nem javult, akkor a koreográfia a következő:
  orvos -> traumatológia -> röntgen -> 10-14 nap gipsz
  vényköteles gyulladáscsökkentőt írass

  Vegyél ki rá akkor egy napot, mert valószínűleg súlyosabb és ha ennyi idő alatt ne javult, akkor ha a gyulladt terület elkezd kötőszövetesen hegesedni, majd egy része visszamarad egész életedre

• #65394 rwin5 őstag illes0102 #65387

  Új Válasz 2014-09-18 22:07:30 #65394

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz illes0102 #65387 üzenetére

  most akciós is ha érdekelne:

  http://www.fitbuilder.hu/akciok/index.html?action=weekly

  pl.: -35% BSN No Xplode 2.0 EU (1125 g)

  9990ft

• #65388 rwin5 őstag illes0102 #65387

  Új Válasz 2014-09-18 17:45:48 #65388

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz illes0102 #65387 üzenetére

  a 3 közül szerintem az no xplode a legjobb, de ez egyénfüggő sztem de nekem az az all time favorit

• #58447 FollowTheORI nagyúr illes0102 #58408

  Új Válasz 2014-06-05 18:27:02 #58447

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz illes0102 #58408 üzenetére

  Állítólag 3-4g/testsúlykilógramm szintig nincs vele gond... de 2nél több felesleges (semmi pozitív hatása nincs igazán, "bizonyítottan").

  Mondjuk 5kg 30 napra az ~166/170g naponta... ennyi még beleférhet, főleg ha nem eszel akkor túl sok húst meg tojást meg ilyesmit mellé. Inkább akkor rostokat meg zöldségeket.

• #40699 God Vazzeg veterán illes0102 #40698

  Új Válasz 2013-12-26 10:57:51 #40699

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz illes0102 #40698 üzenetére

  Creator egy nagy fos, akkor inkább már hot blood. De persze a te választásod

Új hozzászólás Aktív témák