Új hozzászólás Aktív témák

• #196883 erh75 tag Jamby18 #196875

  Új Válasz 2025-05-23 12:18:36 #196883

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  erh75

  tag

  válasz Jamby18 #196875 üzenetére

  A BioTech Multival az a baj hogy nincsen benne cink, cserébe viszont van vas, ami meg felesleges ha valaki bizonyítottan nem vérszegény és tabletta kivitel.
  Ez egy jó ár érték arányú multivitamin: [link]
  A Rhodiola jó lehet bár ebben a konkrét termékben elégé lecsökkentették a dózist, olyan napi 250mg-500mg kellene (kivonat) ,reggel.
  Ashwagandha-ból vagy az amit ajánlottak, vagy amiben a KSM-66 fajtájú van(250mg), ezt inkább estefelé , hogy a kettő fajta közül neked melyik felel meg jobban ki kell tapasztalni.
  A Magnézium az rendben van, este lefekvés előtt minimum 3-at.
  Jó még a glicin is , porban ez is este 3-5g.
  A többit szerintem ne vedd meg, első lépésben.Meg kell várni hogy ezek milyen eredményt hoznak 3 hónap alatt.

• #196877 Elektrosokk veterán Jamby18 #196875

  Új Válasz 2025-05-23 10:29:07 #196877

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Elektrosokk

  veterán

  válasz Jamby18 #196875 üzenetére

  A magnézium jó ötlet.

  + Ashwagandha (Kimondottan ez a termék)
  + Yerba Mate

• #85801 Zola007 veterán Jamby18 #85800

  Új Válasz 2015-07-23 19:47:47 #85801

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Jamby18 #85800 üzenetére

  Nem hinném, az E vitamin hiány ritka, az van még a széklábban is
  Ellenben ahogy nézem, káros anyag nem nagyon van benne, szóval ha jobban érzed magad tőle, akkor igyad, még ha csak placebo, akkor is.

• #50650 Sotho őstag Jamby18 #50647

  Új Válasz 2014-04-06 20:31:02 #50650

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz Jamby18 #50647 üzenetére

  Vizsgáltasd ki lehet gerincsérv is!

  BÁ lájkold, meg nem mondanám a korát 17?

Új hozzászólás Aktív témák