Új hozzászólás Aktív témák

• #50859 N.Ferry senior tag kolosanyi #50838

  Új Válasz 2014-04-09 16:01:44 #50859

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  N.Ferry

  senior tag

  válasz kolosanyi #50838 üzenetére

  Nálam alap hátazásnál a gurtni,ahogy a többiek is írják nagyon szépen ki lehet kapcsolni vele az alkart pl. és csak a hátra koncentrálni.
  Monduj ez is csak normális edzésnél igaz,rángatózásnál tök mindegy a gurtni is.

• #50840 Woodslave félisten kolosanyi #50838

  Új Válasz 2014-04-09 14:00:36 #50840

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz kolosanyi #50838 üzenetére

  time under tension (izomfeszülési idő)

Új hozzászólás Aktív témák