- Netfone
- Fotók, videók mobillal
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
- Vodafone-ra áttért Digi Mobilosok
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Digitális detox a Nokiától
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Milyen okostelefont vegyek?
- OnePlus 7 - magabiztos folytatás
Hirdetés
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
-
Samsung Univerzum: Így ismerhető meg a Galaxy AI bármilyen telefonon
ma A Try Galaxy webalkalmazás kontrollált környezetben mutatja meg, mit tud a One UI 6.1-es rendszer és a mesterséges intelligencia.
-
Xbox Game Pass [2024] - A májusi lista
gp Az elkövetkező időszakban többek között megkapjuk a Kona II Brume című játékot.
-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz aelod #159347 üzenetére
nem szoktam fotózni vele, nem tudom hogy kellene fogni
(#159351) HussarF : gondolkodtam hogy kellene venni egy szolibérletet, mert strandra nem járok
de egy kamionsofőrt kinézni az alkarom-felkarom színébőlMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Zola007
veterán
válasz tibcsi0407 #159355 üzenetére
nem kell, takarítják óránként
viszont én elpakolok magam utánMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #159361 üzenetére
Nem. Fitbalance-on nincs pro kártya. Kevered a fitparádéval. Ő pontokkal szerezte a kártyát.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #159363 üzenetére
Páran igen. Pl Hupczik Vivi.
Én ott csak egy csont utolsó helyzet gyűjtöttem be.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Speeedfire
nagyúr
Sziasztok,
pár étel alternatívát keresnék. Hátha tudok segíteni. Elég sok dologra kijött, hogy nem jól reagál rá a szervezetem. [link]
Kenyér helyett ti mit ajánlanátok szendvicsbe? Se a zab, se a rozs nem jó. Köles, rizs, árpa ilyenek jók.
Banán helyett mi lehet még jó gyüminek? Edzés előtt/után szeretem tolni. Alma?
Illetve tej alapú fehérje por helyett? Marhát szoktam edzés után. De ha nincs elég napi fehérje, akkor biotech protein powert szoktam, olcsó, jó cucc. De ebben is van tej.
Valami növényi ami olcsó, és nem borsó?Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Hansomester
tag
válasz Speeedfire #159367 üzenetére
Lehet kapni úgynevezett protein breadeket, én is azt tolom kenyér helyett.
Fehérje:
Olimp Sojavit 85
Allnutrition Vegan protein
Carnivore Beef
Realpharm Beef
de amugy amit írtál Biotech protein is kiváló
Ár érték arányban talán az Extrifit Peptibeef
Edzés előtt bogyós gyümölcs smoothie elkeverve egy kis Animal Fury-val.[ Szerkesztve ]
"Sesshoumaru Nagyúr, biztos, hogy okos ötlet volt életben hagyni ezt a nőt? -Yaken, legközelebb nyisd ki a szemed, akkor láthatod, ez a nő már halott!"
-
Speeedfire
nagyúr
válasz Hansomester #159368 üzenetére
Utána nézek ennek a kenyérnek.
Ez az olimp nem rossz, meg az allnutrition sem. Igaz van benne borsó is, de talán nem akkora arányban.
Carnivor nekem is van, de 15e a 2kg. A biotech meg volt 14e a 4kg.
De nem jó, mert tejsavó, és kazein is van benne.
Bogyós nem rossz. Eper úgy is van itthon mindig.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
kk831228
addikt
válasz Speeedfire #159367 üzenetére
Tej vagy laktóz? Nekem laktózról van papírom, zero-t ittam eddig, de áttértem a beef - re... Zero-t csak edzés után a terembe veszek néha...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
benfolds
őstag
válasz Speeedfire #159367 üzenetére
tapasztalsz valami negatívat, amikor azokat a kajákat fogyasztod, amiket a teszt szerint nem kéne?
-
tibcsi0407
félisten
válasz Speeedfire #159373 üzenetére
Vegyél egy scitec laktázenzimet és tedd bele a fehérjeturmixodba. Próbáld ki, hogy hogy reagálsz.
Vagy veheted a Nutriversum fehérjéket, azokban van laktázenzim gyárilag.https://utdetailing.hu/
-
Speeedfire
nagyúr
válasz tibcsi0407 #159374 üzenetére
Nem ez nem laktóz teszt volt. Ez szerintem tejcukor amit jelez.
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
Apollyon
Korrektor
válasz Speeedfire #159375 üzenetére
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Zola007
veterán
válasz Speeedfire #159377 üzenetére
az a laktát
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
tibcsi0407
félisten
-
Speeedfire
nagyúr
válasz tibcsi0407 #159379 üzenetére
Ennyire nem érdekel. 😂
Ott van mit nem ehezetek.Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
t256
őstag
válasz Speeedfire #159380 üzenetére
Ha mégis kíváncsi vagy arra, hogy laktózérzékeny vagy és mennyire, akkor dobj egy privit.
Ismerek egy rendelőt, ahol kb 5000 Forintért nyálmintából megmondják az eredményt.
Adókedvezmény is jár a tejcukor érzékenységre.Egyébként egy jó minőségű tejsavó fehérjében nincs laktóz.
Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
benfolds
őstag
edzésnaplónak mit használtok? én evernote-ba szoktam beírni, de hátha van jobb, amivel könnyű statisztikákat számolni.
-
t256
őstag
válasz benfolds #159382 üzenetére
Füzet!
Mellette az edzésterv ugyanúgy excelben.
Napi makró bevitel szintén.Még erőemelőként a füzetbe minden szett után írtam hogy ment a gyakorlat, mit éreztem. Lábjegyzetbe vezettem, hogy a napi kaját mennyire tudtam tartani.
Amikor hasábburgonya, rántott csirkemell és pizza után sikerült mindhárom fogásnemben egyéni csúcsot döntenem, akkor elhittem hogy a szar kaja jó nekem.
Ma már tudom, hogy nem.Szóval jó dolog a füzet. Testépítésben is hasznos, ha vezeted.
Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
kk831228
addikt
válasz Speeedfire #159380 üzenetére
Pedig érdekelhetne, 5 évre visszamenőleg vissza lehet igényelni adókedvezményt... (330 ft kb...) Tudom nem sok, de azért az is valami...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
válasz benfolds #159385 üzenetére
ha michael phelps megengedhette magának, akkor én sem fogom száműzni az étrendemből.
Igen, mert te is nyilván világcsúcstartó élsportoló vagy, aki a saját sportjában a abszolút legmagasabb szintekre is elért és te is annyit edzel, hogy napi 5000 kalória felett van a szintentartód....
-
mayday00
őstag
Sziasztok. Lehet kapni oxigénnel dúsított forrásvizet. Edzés közben senki se igyon ilyet.. Olyan mintha a legerősebb edés előttit innád, + kávé + kreatin..
Kipróbáltam..Nálam igencsak ütött. Holnap veszek is belőle vagy 2 kartont.
Jó lenne tudni, hogy házilag hogyan lehet a vízbe + oxigént juttatni.
[ Szerkesztve ]
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
benfolds
őstag
válasz HussarF #159387 üzenetére
nekem a bicikli a fő sportom (de az is csak amatőr szinten). próbáld ki, hogy tekersz évente 4000 km-t izomból, mellé még olyan 6000-et csak átlag közlekedés szinten, és eszegeted a kis csirkemell salátádat. fél év alatt csont soványra fogysz. én nem aggódom miatta, hogy elhízom, sőt azt csinálom, hogy a fehérjét számolom, a kalóriákat meg kicsit pluszban tartom, mert inkább az a parám, hogy fogyni fogok. mondjuk fogyni nem fogytam, az elmúlt két hónapban 2,5 kilót híztam, de gyanítom, hogy annak a nagy része izom, mert a skinny gatyáim ugyanúgy rám jönnek, mint előtte.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz mike1334 #159392 üzenetére
gyerekként mi is
aztán nem adott ki Jani többet fröccsöt a Sörkertben, csak a felnőtteknekMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
mike1334
veterán
válasz bigmasterg #159399 üzenetére
...unless the law provides otherwise. Guarantees not guaranteed!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Netfone
- Fotók, videók mobillal
- Fűnyíró topik
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 / 3 5***(X) "Zen 3" (AM4)
- Kihívás a középkategóriában: teszten a Radeon RX 7600 XT
- Melyik tápegységet vegyem?
- Az alaplapgyártókra hárítja az Intel az egyes Core CPU-k stabilitási gondját
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Napelem
- További aktív témák...