-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
Zola007
veterán
-
kolosanyi
veterán
válasz
Zola007
#158799
üzenetére
Gyerekek esetében egy kicsit más. Sokkal rugalmasabbak, kisebb a valószínűsége a szakadásnak. Mindenesetre én golyóval jutalmaznám azt az edzőt, aki az én gyerekemet így nyújtja (nincs gyerekem, de nem fogom szertornára járatni). A másik, amitől hülyét kapok, az a prepubertás gyerekek maxoltatása. Most ez nagyon up to date téma, rengetegen cikkeznek róla, hogy valójában mégse káros. Csinálja csak, aki akarja, de engem eddig nem sikerült meggyőzni arról, hogy egy 10 éves gyereknek szüksége van egy 1RM felmérőre háton guggolásban.
(#158804) medica
Pedig tönkremennek.[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
válasz
kolosanyi
#158805
üzenetére
A paradoxon ott kezdődik, hogy azt a teljesítményt, erőszintet, mobilitást, nyújthatóságot ami ma egy olimpiai dobogóhoz kell csak gyerekkorban alapozva lehet elérni.
Nincs azzal semmi gond, ha egészségesen akarod nevelni a gyereked, csak akkor el kell fogadni, hogy soha nem lesz belőle olimpiai bajnok. Ennyire egyszerű.
Az élsport soha nem az egészségről szól.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Apollyon
Korrektor
válasz
Zola007
#158808
üzenetére
Ha jól csinálod, van kb. 70-80 éved ezen a Földön. Ezeknél a gyerekeknél az első 20-ért hazavágják a maradék 50-et. Bár én más szemszögből nézem és lehet túlgondolom, de szerintem az egészség a legfontosabb és csak utána jön bármi más.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
kolosanyi
veterán
válasz
Zola007
#158808
üzenetére
Nem is akarom, hogy élsportoló legyen. Én nem lettem profi sportoló végül, pont akkor hagytam abba, amikor az lehettem volna, de jobb is így. Tálaltam magamnak más sportágat, ahol el tudok idétlenkedni, ez nekem elég. Az élsport káros, ezt a saját sérüléseimen keresztül tapasztaltam meg anno. Pedig én csak utánpótlásban voltam ott.
-
#158814
Speeedfire
félisten
mike1334
#158809
Speeedfire
félisten
válasz
mike1334
#158809
üzenetére
Én ezt szoktam venni. Árban nem találtam jobbat. Ugyan itt szoktam venni C vitamint is, szintén jó árban (bár a boltban ez még 1300 volt nemrég). [link]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
#158817
Angel2014
addikt
tibcsi0407
#158815
Angel2014
addikt
válasz
tibcsi0407
#158815
üzenetére
Tessék! Belül van egy kicsi de kívülről szinte semmi.
Előd fiam: Bizony múlhat azon is a MO!
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#158820
Angel2014
addikt
tibcsi0407
#158818
Angel2014
addikt
válasz
tibcsi0407
#158818
üzenetére
Ezt mondom ,..milyen lenne ha oldalról néznéd? Lehet a tied nagyobb lenne.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#158821
tibcsi0407
félisten
Angel2014
#158820
-
#158823
BÁ Nutrition
addikt
tibcsi0407
#158821
BÁ Nutrition
addikt
válasz
tibcsi0407
#158821
üzenetére
alapvetoen a kritikaval semmi baj nincs szerintem. az lehet pozitiv is
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#158824
Angel2014
addikt
BÁ Nutrition
#158823
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#158823
üzenetére
Azonos korosztály és azonosak a kilók is de szerintem Kiss Dezső barátom lepipálná...én nem látok benne semmilyen MO felkészülést.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
Woodslave
#158826
üzenetére
44 most Vida akarta indítani a master MO garantált nyerő lenne de nem indul sehol sem sajnos. Kata és Dezső testvérek,mikor anyukájuk meghalt megrogytak évekig mind a ketten ez látszik Dezsőn ő nem iszik nem turnézik neki van gyerek is, Kata az más ő beveti magát a Siófoki éjszakába hétvégenként is Renegade-ba.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#158830
BÁ Nutrition
addikt
Angel2014
#158824
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Angel2014
#158824
üzenetére
Azt ugye vagod h nem az szamit h szerinted ki jobb hanem h ki milyen eredmenyt mutat fel? Pl Kiss Jeno is izmosabb megis 10-15 kozotti helyezeseket er el. Mig a Kokeny megnyerte a versenyet.
Molnar Peti detto.youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#158831
aelod
veterán
BÁ Nutrition
#158830
aelod
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#158830
üzenetére
Jenő borzalmasan néz ki. És nem izmosabb.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#158834
Dreadloord
senior tag
DrDobos
#158829
-
#158835
Speeedfire
félisten
Speeedfire
félisten
Hogy többé kevésbé onoff is legyek. Hétvégén nem csak szét edzettem magam (szigorúan bcaa-val
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
), de a peak gym-ben fotóztam is. 
[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
-
#158836
DrDobos
őstag
Dreadloord
#158834
DrDobos
őstag
-
aelod
veterán
válasz
DrDobos
#158829
üzenetére
A diétára figyelj leginkább.
Bá
Kilóra lehet. Ha meg már vádli, akkor Jenőnek nincs konkrétan. Törzse vastag mint a magyar politikusok arcán a bőr (úgyis szeret politizálni nagyon), farizom nagyon gyenge, combon látszik a hegesedés stb.
Nem megsértődni kell amikor az arcába mondják az igazat hanem elgondolkodni.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#158841
tibcsi0407
félisten
tibcsi0407
félisten
Mai pumpa mell és kar volt.
utdetailing.hu
-
#158842
vaakuum
addikt
Speeedfire
#158835
vaakuum
addikt
válasz
Speeedfire
#158835
üzenetére
Random elcsípett modell?"Asszony kell a házba!" - Kőműves Kelemen - Szerintem is, csak nem pont úgy, waze! -----------------------------------------Az ideális nő függvénye: x=3ylog(y)-{(1/36)exp[-(36y-36/e)^4]}
-
#158843
Speeedfire
félisten
vaakuum
#158842
-
#158844
aelod
veterán
Speeedfire
#158843
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#158843
üzenetére
Ha portfólió fotózást szeretnék akkor tudom kihez forduljak
(#158841) tibcsi0407
Masszív. Súlyod mennyi most?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#158845
Speeedfire
félisten
aelod
#158844
-
#158847
aelod
veterán
Speeedfire
#158845
aelod
veterán
-
#158848
kk831228
addikt
tibcsi0407
#158846
kk831228
addikt
válasz
tibcsi0407
#158846
üzenetére
Így messziről nézve, ha 100 alá bemész az már brutális lesz... 👌
Mondjuk nincs csempe sajnos a háttérben, de elég magasnak tűnsz.. 🤔
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
), de a peak gym-ben fotóztam is. 
Őket tfcd alapon simán befotózom. 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Szinte csak egy nagy kijelző lett a Red Magic 10 Pro
- Ukrajnai háború
- BMW topik
- Elemlámpa, zseblámpa
- Autós topik
- Felgyorsítaná a futárokat egy okosszemüveggel az Amazon
- iOS alkalmazások
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs