- Motorola Edge 40 neo - színre és formára
- Fotók, videók mobillal
- Yettel topik
- Nem fogod kitalálni, mire fókuszál a Dimensity 9300+
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
- Digitális detox a Nokiától
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Készülőben a Xiaomi 2021-es csúcsmodelljeinek HyperOS frissítése
Hirdetés
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Agyi chipes gyártóba fektetett a kriptocég
it A Tether 200 millió dollárt fektet a Blackrock Neurotech agyi chipes vállalatba.
-
Kicsit extrémre sikerült a Hyte belépője a készre szerelt vízhűtések világába
ph A cég megoldása centralizált vezérelhetőséggel, masszív radiátorral és robusztus ventilátorokkal igyekszik vásárlásra csábítani.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz Woodslave #1319 üzenetére
Igen, mondjuk ez egy érdekes kérdés, hogyha ennyire nem természetes a szénhidrát üzemmód az emberi testnek, akkor miért fejlesztett ki ilyen hatékony inzulintermelő-elosztó-feldolgozó rendszert az évmilliók alatt? Nyilván mert gyakran élt vele...
Az inuitok egy igencsak specializálódott csoport, akik már százezer évek óta követik ezt az életmódot (mittomén valamiért szerették a hideget , és nem költöztek délebbre a jégkorszak elől a virágzó szavannákra a mai szahara helyén), volt idejük alkalmazkodni, belőlük nem nagyon lehet levonni messzemenő következtetést a nem inuit népességre vonatkoztatva.
Szerintem inkább a gyorsan felszívódó szénhidrátokra nincs felkészülve a test, hiszen azzal nem nagyon találkozott az elmúlt pár ezer év előtti időkig.
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Arpee78 #1423 üzenetére
Nem mondom, hogy a hivatalos ajánlásoknak biztos igazuk van, csak hogy valószínűleg igazuk van.
Azért szétnézve a világban, látva, hogy milyen járványszerű a kóros elhízás és az ehhez kapcsolódó betegségek, eléggé nagyon egyértelműnek tűnik, hogy biztos nincs igazuk...
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Arpee78 #1426 üzenetére
Érdekes, hogy a paleoban például szinte tökmindegy, hogy mennyi kalóriát viszel be, ha az nem szénhidrát. Nem fogsz hízni, ha rengeteg állati eredetű zsírt és fehérjét eszel, de nem eszel szénhidrátot (főleg a gyorsan felszívódót). Akkor ez miért van?
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Woodslave #1490 üzenetére
Szerintem ez úgy történik, hogy elküldik valami laborba a mintát, akik azt lemérik. Az történhetett, hogy amit elküldtek mintát 28 és fél éve, abban éppen ilyen arányban volt a ch, és azóta is azt írják a csomagolásra.
B verzió, hogy megnézték valaki másét, és lemásolták
C verzió: hasra ütöttek...Aki él és nem boldog, az téved!
-
-
nagyúr
válasz Cathfaern #1531 üzenetére
Oké, dehát akkor benne van, csak csináltak rá egy határértéket. Amúgy meg nem a genny meg az antibiotikum a baj a tejjel, hanem a növekedési hormon meg a kazein. Én csak az "urban legend" miatt írtam, szóval mégsem urban legend, csak van rá határérték.
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Woodslave #1680 üzenetére
A vegák se esznek ész nélkül minden szénhidrátot, legalábbis akiket én ismerek, azok sok zöldséget esznek. Nem ismerek olyan vegát, aki csak fehér kenyeret eszik dobostortával. Meg a ketósok se esznek fehér kenyeret dobostortával. Az érelmeszesedettek meg de...
Aki él és nem boldog, az téved!
-
-
nagyúr
válasz Woodslave #2039 üzenetére
Elfelejtették odaírni, hogy melyik gyógyszergyár fizetett hírdetése...
Osztálytalálkozón mesélte a volt oszifő, aki most 80 felett jár, hogy nem volt magas a koleszterinje, de a körzeti orvosa a kora miatt azért felírta neki, mert jó lesz az neki. Hát a koleszterinje tényleg tovább csökkent, csak épp a veséje meg a mája borult meg tőle. Gyorsan le is állt a koleszterincsökkentővel, helyre is jött a vérképe szépen. Azóta se szedi...
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Arpee78 #2159 üzenetére
Újabb elméletek szerint a kristálycukor egyáltalán nem egészségtelen, kicsivel van elmaradva a szőlőcukor mögött.
LOL
Ez a hét vicce!
Mondjuk ha az egyáltalán nem kifejezést kivesszük, akkor igaz lesz, tényleg kicsit egészségtelenebb a kristálycukor, mint a szőlőcukor
[ Szerkesztve ]
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Arpee78 #2165 üzenetére
De hogy használja fel azonnal? Mire? Az energia nem vész el, csak átalakul, hová lesz? Hővé alakítja? Megeszel 10 deka szölőcukrot és felmegy a lázad 50 fokra? Vagy hirtelen azon veszed észre magad, hogy lefutottál egy maratont, amíg nem figyeltél kicsit? Mi történik, ha megeszed a cukrot és leülsz a fotelba megnézni egy filmet?
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Cathfaern #2168 üzenetére
Én ezt pontosan tudom, Arpee78-at kérdezem csak, hogy ő mit gondol erről, hogy ilyeneket állít...
Sőt még nagyobb gond az, hogy a máj ugye pufferként működik, vagyik ott tárolja a cukrot, ami a nap folyamán kellene, de mivel egyszerre nagyon nagy mennyiségben visz be az átlagember cukrot, (nincs hozzászokva a pármillió éves evolúciója során ehhez, csak pár száz éve fordul elő ilyesmi vele rendszeresen), ezért az inzulintermelése az egekben lesz, hogy valamit kezdjen azzal a sok cukorral. De mivel a cukor gyorsan elfogy, az inzulinból meg marad a vérben, ezért leesik a vércukra, ezért a májból pótolja, ezért éhes lesz, és eszik még egy kis cukrot, és így tovább. Paradox módon pont azoknak lesz kiürülve a máj cukorraktára, aki sok cukrot fogyaszt, ezért folyamatosan éhes és sokkal többet eszik, mint amire valójában szüksége van, ezért hízik el...
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Arpee78 #2195 üzenetére
Nem. Ez biztos, hogy nem igaz.
Mondhat bármit bármilyen tanulmány, amíg empirikusan meg tudsz bizonyosodni a dolgokról, addig eléggé egyszerű a dolog. Fogod magad, és kipróbálod a ketót 2-3 hónapig, és érzed a különbséget az energiaszitedben, a közérzetedben, az egészségi állapotodon, a mérlegen, mindenen. Ennyi...Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Cathfaern #2202 üzenetére
Nyilván 2-3 hónap nem elég, ez egy életmód kell, hogy legyen, nem egy kúra (a kúra lényege, hogy csinálod egy ideig/eredményig, aztán visszatért az eredetihez, amitől aztán újra előjönnek a problémák, ami miatt a kúrát elkezdted...).
Nem tudok olyanról, aki kipróbálta a ketót, rendesen be is tartotta, és bármilyen káros következménye lett volna. Egyszerűen nincs ilyen. Tök elméleti azon vitatkozni, hogy milyen rossz hatása lehet, amikor még senki sem tapasztalt ilyesmit. Ellentétben a hétköznapi szénhidrátevéssel, ami meg milliószámra szolgáltatja a bizonyítékokat minden nap, hogy mennyi káros hatása van...Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Cathfaern #2205 üzenetére
Nyilván. De én nem erre gondolok, hanem hogy valaki huzamosabb ideig ketózott (rendesen), majd azt mondta, hogy nem jó, mert nem érzem jól magam, nincs energiám, fáradékony vagyok, heti háromszor vagyok a háziorvosomnál, úgyhogy mégis inkább süteményt eszek kenyérrel...
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
De mivel a normál étrenden lévők nem nagyon jutnak elegendő Omega3-hoz, nekik kell is a pótlás. De a ketón, ha normális minőségű húsokat eszel, eleve magasabb az Omega3 bevitel, inkább kevesebb pótlásra van szükség, nem többre. Egyél több halat, és meg van oldva...
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Arpee78 #2752 üzenetére
Egészséges embereknek (betegségek megelőzésére) továbbra is 45-65% CH-t ajánlanak az ausztrálok, ahogy a világ minden egészségügyi szervezete.
Mint ahogy az összes fagylaltárus több fagylalt fogyasztását ajánlja, és az összes zsebtolvaj is arra buzdít, hogy ne nagyon zippzárazzuk be a táskákat, valamint bárki más is arra buzdít, hogy a saját üzlete jól menjen...
Aki él és nem boldog, az téved!
-
nagyúr
válasz Arpee78 #2754 üzenetére
Az egészségügyet a gyógyszeripar irányítja. Ez gondolom nem vita tárgya. Hivatalos, államilag elfogadott ajánlás nem nagyon lesz a ketóból, elszigetelt tanulmányok vannak, nálunk is van egy orvoscsoport, aki rendszeresen publikál paleo-ketogén diétával elért eredményeket, de a hivatalos dietetika nem foglalkozik velük, bármilyen egyértelműek is az eredményeik. Ez van.
Tudom, konteo meg minden, de szvsz ha valaki azt gondolja, hogy egy évi többszáz milliárd dolláros bizniszben érdekelt fél ne áldozna fel pármillió életet habozás nélkül, az nem ezen a bolygón él...[ Szerkesztve ]
Aki él és nem boldog, az téved!