Hirdetés
- Yettel topik
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
- One mobilszolgáltatások
- Milyen okostelefont vegyek?
- Xiaomi 15T Pro - a téma nincs lezárva
- Külföldi prepaid SIM-ek itthon
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Fotók, videók mobillal
- Vivo V70 – a stílus érték?
- Luna Ring 2.0 - így van értelme
Új hozzászólás Aktív témák
-
#20
kovike
tag
Fitzgerald
#19
kovike
tag
válasz
Fitzgerald
#19
üzenetére
Kíváncsi vagyok, hogy ettől le fog-e szokni bárki a cigiről...
-
#19
Fitzgerald
veterán
vond
#7
Fitzgerald
veterán
"kiraktam az asztalra, fogdoztam, nézegettem, kvázi teszteltem magam"
Ez a módszer talán még egy fokkal jobb is, mint egyszerűen nem rágyújtani többet.
Én is abból tudtam hogy végre tényleg sikerült leszokni, hogy amikor hónapokkal később először ittam komolyabb mennyiséget, akkor sem gyújtottam már rá. Sőt, voltam már merev részeg is azóta többször is, kínálgattak is piázás közben, de nem. Tehát ott volt a kísértés a gateway drogként felfogható alkohol formájában, de mégsem csúsztam vissza.Amúgy sokan az első pár napon adják fel, amikor általában még nagyon erős a fizikai függőség. Kb. 2 hét után viszont ez szinte teljesen megszűnik. Ebben a szakaszban ettől még egyszerű visszaesni, ha dohányosokkal lóg az ember, mert a pszichés függőség viszont még mindig nagyon erős. Az csak hónapokkal később múlik el teljesen. Gondolom te is álmodtál leszokás után pár hónappal. Az a pszichés függőség végének a közeledtét jelzi.
-
waccamár
senior tag
Hogy miért nincs magyar nyelv? Mert aki idősebb, ÉS nem tud angolul, ÉS dohányzik, az úgysem egy app-al fog leszokni, már ha egyáltalán le akar.
Egy fiatalabb, ÉS dohányos, aki viszont használ annyira okostelefont, meg appokat, hogy egy ilyet kipróbáljon, annak illene legalább annyira tudnia angolul, hogy egy ilyen app használata ne okozzon problémát.Jópofa egyébként tényleg az app, sokaknak hasznos lehet, de ahogy már többen írták, akaraterő nélkül ez sem megy, ez csak egy mankó lehet.
Én nem gyújtottam rá december 27 óta. Sokat dohányoztam, de nem dobozosat, hanem vágottat. Sokkal finomabb volt, dobozos cigit egy idő után nem is nagyon akartam szívni.
Egy slukkot sem szívtam kb. fél éve. De pl. tegnap éjszaka is azt álmodtam, hogy rágyújtottam.
És még mindig sokszor előtör bennem a vágy, hogy rágyújtsak.
A dohányzásról nem lehet leszokni, csak abbahagyni. Ezt egy volt tanárom mondta, aki szintén tizenév dohányzás után szokott le, tizenévig nem gyújtott rá, aztán egyszer mégis. És vissza is szokott.
-
#15
wertigo1984
őstag
wertigo1984
őstag
A keprol hirtelen az Agymanok cimu mese jutott eszembe.
-
moleculez
veterán
Soha nem értettem, miért szokik rá valaki? Az első mindenkinek kellemetlen, miért próbálja meg újra? Az app meg valszeg úgy született, hogy a kedves dev ezzel kötötte le magát, amíg kattogott. Értelmesebb kimentele lett, mintha dohányzott volna. Aki leszokott a környezetemben (nem egy ember), az a fenti módszerrel. Hanyadika van ma? Na jegyezzük meg, mert mától nem cigizek. És pont. Tapasz/rágó, kicsi, kevés/light/mentolos f@szság. Csak brutálba megy.
-
#9
twollah1976
őstag
twollah1976
őstag
En is meg szoktam pofozni a sovargo szornyet....
-
Pr3ciSioN
aktív tag
-
#7
vond
MODERÁTOR
Fitzgerald
#1
vond
MODERÁTOR
válasz
Fitzgerald
#1
üzenetére
Egyetértek. Úgy kell/lehet leszokni, hogy leteszed, és kész.
Ha valaki igazán le akar szokni, akkor annak menni is fog. A többi csak mellébeszélés.Nekem 8 év kemény bagó után lett elegem abból, hogy egyre jobban viszi a pénzt, büdös mindenem, sárgák az ujjaim, fogaim, stb., és már az élvezeti értéke sem volt olyan, mint régebben. Így hát egyik nap eldöntöttem, hogy akkor ennyi. Ez már 15 éve volt.
Nálam más volt a helyzet az utolsó dobozzal. Majdnem tele volt, hurcoltam magammal még napokig, kiraktam az asztalra, fogdoztam, nézegettem, kvázi teszteltem magam. Aztán szépen lassan elosztogattam, és ennyi, azóta még egy slukkot se.
És már napokkal, hetekkel utána iszonyatosan zavart, ha valaki más dohányzott a közvetlen közelemben. Ez azóta sem változott.
-
Cigarettát kipróbáltam, de sosem fogott meg, pedig Édesapám annó sokat szívta.
Ő egyik nap influenzas tünetek miatt ágynak dőlt, felkelt és utána soha többet nem gyújtott rá.
Én meg sosem éreztem késztetést, hogy "raszokjak" , csak köhögni tudtam tőle, semmi élvezeti értékkel nem bírt számomra.
Ellenben a kávé. De az másik story
@kovaszoskeny: Kérlek! Próbáld már ki, hogy normálisan fórumozol, nem bántásképp, de ne csak ilyen 1bites véleményekkel bombazd a fórumokat, nem vagy te h.lyegyerek... Szerintem
-
#3
Tomi_Ohl
veterán
kovaszoskeny
#2
Tomi_Ohl
veterán
válasz
kovaszoskeny
#2
üzenetére
Nem a cucc az, hanem hogy szükség van rá (már ha az appra gondoltál).
-
#2
kovaszoskeny
aktív tag
kovaszoskeny
aktív tag
Szánalmas cucc...
-
#1
Fitzgerald
veterán
Fitzgerald
veterán
Leszoktam 2.5 évvel ezelőtt mindenféle segítség nélkül, 16 év dohányzás után. Erős dohányos voltam sokáig, azt hittem ez lesz a legdurvább függőség az életemben. Egyik nap eléggé szúrt a tüdőm, akkor döntöttem úgy, hogy vége. A nálam lévő közel egy doboz cigit összetörtem, kivágtam. Leszokni csak így lehet.
A "csak még egy szál, csak még egy doboz" mentalitásúak sosem fognak leszokni. Azóta sem szívtam egy szálat sem, de még egy slukkot sem. Kb. 6 hónap elteltével kezdtem álmodni. Leszokóban lévőknek ismerős lehet a dolog: arról álmodsz, hogy rágyújtottál és visszaestél, és nagyon szarul érzed magad.
Aztán felébredsz és rájössz, hogy csak álom volt az egész, és kurvajól érzed magad.
Úgyhogy doboz cigiket most azonnal összetörni a rákba mindenki, és nincs több dohányzás.
Ha valaki igazán le akar szokni, akkor annak menni is fog. A többi csak mellébeszélés.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Yettel topik
- Jelentősen meglazítja a gyeplőt a Windows 11 frissítéseknél a Microsoft
- Milyen TV-t vegyek?
- Elektromos autók - motorok
- Építő/felújító topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Így viseli a Samsung az okosszemüveget
- Minden a BlackBerry telefonokról és rendszerről
- Bambu Lab 3D nyomtatók
- Pécs és környéke adok-veszek-beszélgetek
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 Cine Premium Combo - Apple ProRes & 1TB SSD - DJI RC Pro - 3db akku - 2 év garancia
- Asus ROG Scar 18 - RTX 5090 - 64GB Ram 2x2TB SSD
- Bomba ár! Dell Vostro 5620 - i5-1240P I 8GB I 256SSD I 16" WUXGA I Cam I W11 I Garancia!
- Bomba ár! Dell Vostro 15 3515 - Ryzen 5 I 8GB I 256SSD I 15,6" FHD I Cam I W11 I Garancia!
- Bomba ár! Lenovo IdeaPad V110 - i5-6GEN I 8GB I 128SSD I 15,6" HD I HDMI I Cam I W10 I Gari!
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte M32U Arm Edition 31,5 144Hz IPS 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel
- Honor 200 pro
- LENOVO ThinkCentre M93p (SFF)i5-4570,4GB DDR3,500GB SATA3 HDD,DVD,WIN10
- Asus ROG MAXIMUS Z690 EXTREME Alaplap!
- BESZÁMÍTÁS! Gigabyte Aorus B560M i7 10700 32GB DDR4 1TB SSD RX 6600 XT 8GB ZALMAN i3 Edge EVGA 600W
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest