-
Mobilarena
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
benfolds
őstag
válasz
marked one94 #179740 üzenetére
gyúrós lettél? kiábrándító.
-
bigmasterg
addikt
válasz
marked one94 #179740 üzenetére
Jó ideje heti 1x guggolok csak, szinte ennyi az összes láb.
Na jó, hét elején, felhúzós napon van osztott guggolás (split squat), de az nevetségesen kis súllyal, inkább egyensúly gyakrolat nekem.Szar is a láb , ugye ennyi nem elég rá
Nyilván lenne hova szálkásodni, ez nem túl diétás forma.
(direkt csak galériából snippelt kép, így az Angel félék talán nehezebben élnek vissza veleazért rákattolva valamivel több látszik)
Meg bedobok egy kis 30kg tolódkozást, 1. és 3. szériát: [link]
Fej kitakarás nagyon profi . -
bigmasterg
addikt
válasz
marked one94 #179740 üzenetére
Végre egy rendes edzésterv.
-
aelod
veterán
válasz
marked one94 #179740 üzenetére
..aztán mekkora a karod?
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mini 3 Pro Fly More Combo RC drón szett - 3 akku +szűrők +táska
- DJI Mini 4 pro drón - új állapotban, 2027-ig garanciával
- Wilbur Smith könyvek (15 db) egyben
- Új, felbontott Philips Series 7000 BHS752/00 kerámia hajvasaló - 2 év magyar bolti garival! -
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, garancia, FPV RC 3, ND szűrők
- Huawei P20 Lite 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- AKCIÓ! Gigabyte H510M i5 10400F 16GB DDR4 512GB SSD GTX 1070 8GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 32/64GB RAM RX 9070 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- AKCIÓ! MSI B450M R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 12GB Rampage SHIVA Zalman 600W
- Bomba ár! Dell Latitude 5420 - i5-1145G7 I 16GB I 256SSD I HDMI I 14" FHD I Cam I W11 I Garancia!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged