Új hozzászólás Aktív témák

• #220 vans? őstag OC #212

  Új Válasz 2016-04-17 17:13:12 #220

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  vans?

  őstag

  válasz OC #212 üzenetére

  udv,

  van tapasztalatod ezek szerint ezzel a termekkel? vennek valami TRX szerut, 60k-t nem akarok raszanni, utanzat meg nem kell, ugyhogy ez jo alternativa lehetne.

• #184 KoVee84 senior tag OC #183

  Új Válasz 2014-04-01 14:29:17 #184

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KoVee84

  senior tag

  válasz OC #183 üzenetére

  Szoktunk. Jumping Jack, mountain climber meg hasonlók. Én akkor sem szeretem. Ugyanígy szintén nem szeretek TRX-el dolgozni, mert nem.
  Nekem a kedvenc gyakorlatok főleg a súlyemeléses gyakszik, lökés-szakítás, deadlift, front és back squat. Amióta meg megy a kipping meg a butterfly, azóta jöhet a húzódszkodás meg a T2b is

• #180 KoVee84 senior tag OC #179

  Új Válasz 2014-04-01 12:50:47 #180

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KoVee84

  senior tag

  válasz OC #179 üzenetére

  Én megmondom őszintén a wod-os edzésnapokat szeretem a legjobban. Ott saját tempóban lehet haladni, ha meg elfáradok, akkor visszaveszek a tempóból.

• #177 Tonus csendes tag OC #176

  Új Válasz 2014-03-31 19:22:14 #177

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tonus

  csendes tag

  válasz OC #176 üzenetére

  köszi

• #167 Dirk Gently újonc OC #165

  Új Válasz 2014-03-31 12:14:06 #167

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dirk Gently

  újonc

  válasz OC #165 üzenetére

  Szia,

  Mi a cikkek szerzőitől kérünk engedélyeket vagy a Strongfirst és FMS cikkek esetén Lakatos Péterrel állunk kapcsolatban. Így teljes közlés harmadik oldalon ne legyen, néhány bekezdése idézet linkes hivatkozással mehet. Egy egy kipróbált program, módszer beszámolója mellé örülünk, ha kapunk egy linket.

• #149 KoVee84 senior tag OC #148

  Új Válasz 2013-12-18 10:05:59 #149

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KoVee84

  senior tag

  válasz OC #148 üzenetére

  Jó írás, grat az elért eredményekhez! Egy időben én is jártam a Fischer Gabihoz Gyriafitre, szerettem. Az volt az első (kezdő) lépés a crossfit felé.

Új hozzászólás Aktív témák