- Milyen okostelefont vegyek?
- iPhone topik
- DIGI Mobil
- Motorola Edge 40 - jó bőr
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- Xiaomi Smart Band 8 - folyamatosan
- Itt az első kép a 2024-es Nokia 3210-ről
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Redmi Note 10 Pro - majdnem minden stimmel
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
Hirdetés
-
Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
it Egyre nagyobb probléma az AI hallucinálása – most az osztrák adatvédelmi hatóság veheti elő a ChatGPT miatt az OpenAI-t, alapvetően a GDPR megsértése miatt.
-
Toyota Corolla Touring Sport 2.0 teszt és az autóipar
lo Némi autóipari kitekintés után egy középkategóriás autót mutatok be, ami az észszerűség műhelyében készül.
-
Premier előzetesen a Gray Zone Warfare
gp A mai naptól hivatalosan is elrajtol a játék korai kiadása PC-n.
Aktív témák
-
panizzi
aktív tag
-
Boxer001
veterán
válasz Depression #44805 üzenetére
-
Möhe
addikt
sok marha, popcorn kell ide,meg spammer és maci hüJe mémjei hiányoznak
alszatok fiúk? -
Dani82
senior tag
válasz BÁ Nutrition #44799 üzenetére
ilyen testtel? hogy ne lenne?!
-
macikos
addikt
-
Jojo5
őstag
-
Tamoo
MODERÁTOR
Azt a rohadt milyen izomlázam van pedig ma is edzeni kellene.
-
Woodslave
nagyúr
válasz littlelion21 #44821 üzenetére
biztos van, mert rémlik ilyen de biztos van olyan is hogy qrva jó
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Kassadin #44824 üzenetére
szerencsére nem érzem amit Jojo.
de mi lenne benne az önsanyargatás? Az hogy ebédelsz 300 gramm csmellett egy vagon zöldséggel? Az hogy nincs mellé rizs? Vagy hogy nem eszel meg egy csokit?
ettől még hülyeséget csinál(t) a számolatlan tekeréssel, meg az esetleg nem megfelelő időben és ch-val (ami pont nem a lassú) visszatöltéssel, de ettől még a 0ch qrvára nem hülyeség, sőt, de mindegy.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kukinyo
addikt
Ezt egy cikkben olvastam:
"A szénhidrátok nem szükséges részei az emberi táplálkozásnak, mivel kevés bennük a vitamin és az ásványi anyag, energiát pedig szolgáltatnak a zsírok és fehérjék."
"Elég csak azt vizsgálni, hogy amíg az eszkimók nem ettek cukrot (csak zsírt zabáltak két pofára...) addig ezek a betegségek ismeretlenek voltak a körükben, de miután betette a lábát hozzájuk is a nyugati stílusú táplálkozás, azzal együtt megjelentek a civilizációs betegségek is. Sven Ebbesson orvosi kutató foglalkozott a témával és ezt mondta: "Until 1970, there was basically no diabetes or heart disease in Eskimos" - magyarul: az eszkimóknál 1970-ig lényegében ismeretlen volt a cukorbetegség és a szívbetegségek."
-
Woodslave
nagyúr
válasz kukinyo #44832 üzenetére
jóvan erre meg majd felhozom a mittomén milyen indiánokat, akik nem ettek semmi mást mint yam gyökeret, aztán ismeretlen volt körükben a cukor- és szívbetegség meg az elhízás. Ez a téma már vallási színezetű az interneten
De a lényeg, hogy a ch. nem létfontosságú, de nem árt ha van Az hogy mikor van és mikor hogyan pótolod ott kezdődik az érdekesség És innen indul a reggeli a legfontosabb meg egyél lassú ch-t hogy legyen erőd edzeni a cukroslötyitől kezdve a fasted trainingig és lehet választani mindenkinek igénye lehetősége szerint.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
troller
senior tag
válasz kukinyo #44830 üzenetére
Azért ebben az is közrejátszhat hogy, azelőtt ha valahova el akart jutni a kis eszkimó, akkor fogta a kutyaszánját ami azt jelentette, hogy ő is fut a kutyákkal együtt. Meg bőszen kajakoztak a bálna/fóka vadászathoz. Manapság meg motoros szán/motorcsónak kombó a menő ott is, ami jóval kisebb fizikai aktivitást eredményez.
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
-
-
veterán
na már a napi 1g c-vitamin is káros.... valaki linkeljen már egy jó vitaminos tanulmányt, mert én nem találok
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Woodslave
nagyúr
-
-
Ijk
nagyúr
válasz Woodslave #44820 üzenetére
Mit tudsz te a low carb-ról?
Egyébként nem hülyeség, én is nyomtam tavaly és idén is pár hétig diétában.
A hülyeség az amikor valaki 1 évig kardiózik meg nyomja a 0CH-s diétát, aztán csodálkozik ha eltűnik szép fokozatosan a tömeg. Na meg a másik hülyeség a böjt.Hosszútávon nem jó semmilyen diétás módszer. Ha lement a kellő zsír, akkor edzés mellet mértékletesen kell lassú CH-t nyomni testkompozíciónál. Kell az a rost és az embernek egy idő után a faxa kivan a zöldségtől. Meg fehérjéből sem túl gazdaságos energiát biztosítani.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
kukinyo
addikt
-
littlelion21
addikt
Shawn Rhoden (Mr.O. 3rd) kurvajól néz ki, végre nem az az agyontápolt kólmen forma.