Új hozzászólás Aktív témák

• #22 Fred23 nagyúr inf3rno #21

  Új Válasz 2021-10-09 23:19:49 #22

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz inf3rno #21 üzenetére

  Most az van, hogy 5 km gyorsabb kocogás után 2 nap pihi, aztán 6 km lassabb kocogás, majd kezdődik elölről a ciklus. A terv, hogy a 2 nap pihiből 1 nap lesz hamarosan, aztán pedig a 6 km-ből 7 (a gyorsabb 5 marad 5). De még nagyon el vagyok hízva, és egy régebbi fogyózásomnál nagy hiba volt a túl gyorsan túl sokat. Lehet, most meg túl óvatos vagyok, de nem akarok kikészülni. Pláne, mivel nem csak futok, más sportok is vannak.

Új hozzászólás Aktív témák